Как в домашних условиях приготовить слабительное?

Слабительное в домашних условиях – это отличное средство быстро и мягко избавиться от запора и нормализовать перистальтику. Справиться с запором в домашних условиях без приема аптечных средств — не легкая задача, но есть народные средства, которые помогут эффективно избавиться от нарушений дефекации и помогут в этом деликатном вопросе. С проблемой запора хоть раз встречался каждый. Прием лекарств от запора вызывает у многих сомнения об эффективности и безопасности таких препаратов в то время, как народные средства зарекомендовали себя, как очень действенные и неопасные методы, которыми можно лечить запор даже у детей. Лечить запор нужно обязательно, поскольку это состояние может легко превратиться из незначительной проблемы в острое и хроническое заболевание, которое будет мучить всю жизнь. Сильное осложнение дефекации является опасным, ведь эвакуаторная функция предназначена для избавления от токсинов, которые задерживаются в организме при запорах и вызывают интоксикацию. И, конечно же, это очень неприятное состояние, которое не дает покоя. Народные средства помогут быстро и эффективно очистить кишечник и при этом не нарушают кишечную микрофлору, что очень важно.

Как ускорить дефекацию?

Лечить запор в домашних условиях можно разными способами. Традиционная медицина – это первое, на что обращают внимание люди при трудностях с дефекацией. Всевозможные слабительные требуют осторожного приема, поскольку вместо облегчения можно получить обратную реакцию – синдром раздраженного кишечника, который сопровождается постоянными поносами и обезвоживанием. Народные средства действуют мягко, не вызывая побочных эффектов, что делает их применение безопасным.

В домашних условиях можно легко сделать сильное слабительное из компонентов, которые есть дома у каждого, поэтому народные средства еще и более выгодны. Если человек страдает от хронического нарушения стула, то наверняка соблюдает определенное питание и знает несколько народных средств, как помочь кишечнику очиститься. Но даже, если запор имеет острую форму, то можно быстро приготовить слабительное и избавиться от этой проблемы.

Неправильное питание способствует образованию запоров

Приготовить послабляющее средство в домашних условиях необходимо, если причина задержки стула не известна. Такое часто случается у детей, и любой родитель старается всячески помочь ребенку без приема лекарственных средств. Конечно, не всегда лечение запора в домашних условиях целесообразно, и вместо облегчения человек может усугубить проблему. Если задержка стула вызвана кишечными заболеваниями или стрессами, необходимо медикаментозное лечение и помощь врача. Действительно, причин для запоров может быть множество и выявить точную проблему самостоятельно почти невозможно. Среди самых распространенных причин задержки стула:

• неправильное и нерегулярное питание;
• потребление пищи всухомятку;
• нехватка жидкости в организме;
• избыточная зашлакованность кишечника и каловые пробки;
• стрессы, эмоциональные нарушения и хронические заболевания ЦНС;
• нарушение всасываемости питательных веществ в кишечнике;
• послеоперационное состояние;
• глисты и кишечные паразиты.

Все вышеперечисленные причины могут спровоцировать запор, и каким бы щекотливым этот вопрос ни был, но лечить задержку стула нужно оперативно, чтобы легкий дискомфорт не стал хронической патологией.

Растительное слабительное

Растительное слабительное – это первое, чем воспользуются многие при появлении запора. Травы обладают всеми необходимыми компонентами для быстрого действия, обеспечивая мягкий стул и комплексное очищение кишечника. Если трав под рукой нет, то их можно легко приобрести в любой аптеке и сделать эффективное средство в домашних условиях. Преимущества растительного слабительного заключаются в следующем:

• оказывает мягкое послабляющее действие, не вызывая поноса;
• имеет приятный вкус;
• простое в применении;
• оказывает быстрое действие;
• стоит дешевле любых лекарств.

Растительное слабительное оказывают мягкое действие

Растительное слабительное обладает рядом преимуществ в сравнении с лекарственными препаратами, поэтому народные средства на основе трав считаются самыми приемлемыми и полезными для лечения поноса. Не все травы обладают послабляющим действием, а некоторые применяются для более быстрого действия. Для быстрого действия при запорах применяются следующие травы:

• Сенна – это растения является отличным средством от запоров. Трава оказывает мягкое действие, стимулируя кишечник к перистальтике.
• Крушина – для приготовления слабительного используется кора, которая применяется для быстрого действия при запорах.
• Ревень – это растение используется в свежем виде, преимущественно его корни.
• Морские водоросли оказывают мягкий послабляющий эффект, стимулируя кишечник к очищению.
• Семена укропа завариваются для быстрого действия при запорах у детей, но можно использовать для лечения задержки стула у детей.

Чтобы сделать народное средство от запора на травах, нужно заварить их по отдельности или все вместе и настоять 2 часа. Пить нужно по 1 стакану настоя в день утром или ближе к вечеру после еды. Принимать отвары можно и для профилактики запоров, но не рекомендуется злоупотреблять ими, иначе возникнет привыкание.

Солевые слабительные средства

Солевые слабительные считаются эффективной группой лекарств от запоров благодаря свойствам притягивать жидкость. В кишечнике соль впитывает воду, увеличивая его содержимое и стимулируя к опорожнению. Чтобы соль подействовала нужно, чтобы ее концентрация в крови была ниже, чем употребляемое количество, тогда соль будет притягивать воду, способствуя быстрому отхождению каловых масс. Чтобы приготовить слабительное в домашних условиях необходимо взять 1 ст. ложку поваренной соли или магний сульфата. Вместо соли и магний сульфата можно взять магнезию. Для приготовления средства нужно 1 ст. ложку активного компонента смешать с 1 литром воды и тщательно перемешать. Принимать средство нужно каждые 10 минут по 1 стакану, и действие лекарства не заставит себя ждать. Принимать средство нужно не чаще 2 раз в неделю, чтобы оно не вызвало привыкания.

Для приготовления слабительного необходимо растворить в воде 1 ст.л. соли

Продукты для стимулирования перистальтики

Некоторые продукты отлично подходят для очищения кишечника, способствуя быстрому и эффективному очищению кишечника. Человеческий организм в норме не подвержен к запорам, но любое изменение в рационе может стать причиной нарушения дефекации. Есть продукты, которые способствуют улучшению перистальтики, поэтому их потребление может ускорить отхождение каловых масс. Метод очищения кишечника продуктами – самый эффективный и безопасный. Прием продуктов не только нормализует перистальтику, но и улучшит самочувствие. Самыми полезным продуктами для очищения кишечника считаются:

• кисломолочные продукты: молоко, сметана, кефир;
• растительные масла: подсолнечное, оливковое, тыквенное;
• фрукты и овощи: свекла, капуста, яблоки, груши, сливы;
• сухофрукты;
• каши;
• бобовые: горох, фасоль.

Каши — прекрасные натуральные слабительные

Эти продукты не только полезны для пищеварения, но и обогащают организм различными веществами, что делает их отличным способом очищения кишечника. Есть овощи и фрукты и пить кисломолочные продукты можно в неограниченном количестве. Особенно хорошо действует кефир и овсяная каша утром натощак. Они мягко обволакивают слизистую, стимулируя к естественному и мягкому очищению. Перетертые фрукты и овощи на ужин – это отличное средство для чистки кишечника, поэтому среди всех существующих средств от запоров прием продуктов – самое безопасное и полезное средство.

Облегчающие клизмы

Очищающие клизмы – это отличное средство для чистки толстого кишечника, где содержится самое большое скопление каловых масс. Клизмы на травяных отварах или на солевом растворе оказывают быстрое действие и выводят все скопления. Преимущество народных средств для клизм в том, что они не раздражают слизистую. Для клизм можно использовать отвары трав, настои, натуральные соки и солевые растворы. Очень полезно делать клизму из слабого свекольного сока. Можно заваривать семена льна, крушину и сену для мягкого и эффективного очищения или добавлять натуральные масла, например, чайную ложку теплого оливкового масла на 1 литр теплой воды. Такие клизмы безопасны даже для лечения запоров у детей. Рекомендуется делать клизмы 1 раз в неделю для профилактики задержки стула.

Видео по теме: