Клизмы для очищения кишечника применяются в медицинской практике давно. Это эффективный и недорогой способ очищения слизистой от засорений, шлаков и токсинов, которые накапливаются в организме. Чистка клизмой простая и не требующая особых навыков процедура, поэтому сделать клизму сможет каждый. Клизма не только очищает кишечник, но и улучшает состояние всего организма. Зашлакованность кишечника обусловлена различными факторами: неправильным питанием, сидячим образом жизни и стрессом, поэтому уберечь организм от накопления шлаков почти невозможно.

Клизма

Чистка с применением клизмы позволяет вымыть из толстого отдела кишечника все накопления, улучшить всасываемость полезных веществ и нормализовать работу ЖКТ. По мнению специалистов, очистка толстого отдела клизмой – необходимая процедура, поскольку в тонком отделе процессы пищеварения происходят быстрее, и пищевые массы беспрепятственно продвигаются по нему в то время, как толстый отдел витиеватый и имеет множество изгибов, что затрудняет продвижение каловых масс, и их частицы могут оседать на стенках слизистой. Регулярная чистка клизмой улучшит пищеварение и наладит процесс дефекации, избавляя от запоров.

Как правильно делать клизму на дому?

Процедура не требует особой подготовки за исключением соблюдения щадящей диеты до и после проведения очистки, чтобы достичь максимально эффективных результатов. Очистку с помощью клизмы лучше делать ранним утром или вечером. В это время эффективность процедуры будет выше. Чтобы проще перенести процедуру, нужно занять правильную позицию. Лучше сесть на корточки или лечь на правый бок, прижимая колени к животу. Важно правильно подготовиться к процедуре. Для очистки с помощью клизмы нужно взять специальную емкость, клеёнку и шланг – все это должно входить в набор. Если такового в аптеке не нашлось, можно купить все по – отдельности. Чтобы правильно сделать очищающую клизму, важно соблюдать следующие рекомендации:

  • использовать от 1.5 до 2 литров раствора;
  • вода должна быть комнатной температуры или теплой, но не холодной или горячей;
  • для удобства введения клизмы наконечник нужно смазать вазелином или детским кремом.

В зависимости от объема жидкости клизма может быть в виде груши или кружки Эсмаха. Объем груши составляет от 30 мл. до 700 мл., поэтому ее используют для очистки детям или перед ректальным осмотром.

Кружка Эсмаха

Кружка Эсмаха помогает очистить толстый кишечник в домашних условиях

Кружка Эсмаха является универсальным приспособлением для очищения кишечника в домашних условиях. Такое приспособление используется для введения большого объема жидкости и применяется для очистки толстого кишечник на дому.

Читать
О травах для очищения кишечника

Как правильно сделать клизму в домашних условиях?

Чтобы эффективность процедуры была выше, необходимо правильно подготовиться и провести очистку. Делать ее лучше в ванной комнате, чтобы быстро добраться до туалета. Чистка организма в домашних условиях требует наличия специального приспособления и раствора. Делать клизму лучше, сидя в ванной или стоя на четвереньках. Наконечник нужно аккуратно ввести в анус, предварительно смазав его вазелином. Глубина ввода наконечника зависит от личного комфорта, но 5-7 см. будет достаточно. Сделать клизму в домашних условиях можно по инструкции:

  • залейте приготовленный раствор в кружку Эсмаха;
  • повесьте прибор на стену, соблюдая угол в 45 градусов;
  • выпустите немного воздуха, чтобы снизить давление;
  • смажьте наконечник вазелином и аккуратно введите его в задний проход;
  • откройте краник и проверьте течение воды;
  • расслабьтесь и подождите пока вся вода выльется в кишечник;
  • лягте на спину и подождите, пока не возникнут первые позывы к дефекации.
Отвары из трав

Отвары из трав добавляются в клизму для лучшей чистки кишечника

Чистка на дому – безопасная и простая процедура, но злоупотреблять ею не рекомендуется, так как может нарушиться микрофлора организма, и возникнут проблемы с естественной дефекацией.

Виды клизм

Чистка на дому имеет множество преимуществ, среди которых возможность добавить в раствор активные компоненты, чтобы повысить ее эффективность. Очищение ЖКТ с помощью кружки Эсмаха можно делать с обычной кипяченой водой. Чистка организма на дому будет полезней, если добавить в раствор:

  • Масло. Очищения кишечника с помощью масла позволяет ускорить процесс дефекации. Жидкость с маслом обволакивает каловые массы, и они быстрее выходят с организма. Для того чтобы поставить клизму с маслом, нужно 70 – 100 мл. подогреть и добавить в кипяченую воду. Такая очистка очень полезна для организма, поскольку обволакивает слизистую и препятствует вымыванию полезных веществ.
  • Магнезию. Такая очистка будет очень полезной, поскольку является источником полезных веществ. Также очищение в домашних условиях имеет одно преимущество: ускоряет эффективность опорожнения, то есть стенки кишечника сокращаются еще сильнее. Для этого нужно небольшое количество магнезии добавить в воду и ввести в прямую кишку.
  • Отвары трав. Можно также провести очищение ЖКТ с помощью отваров, оно очень полезно для организма. Можно разбавлять отвары с водой или использовать только отвары. Главное, чтобы температура отвара была приятной и не обожгла слизистую. Травы не только мягко очистят кишечник, но и помогут вылечить повреждения слизистой и уничтожить патогенные бактерии.
Читать
Как в домашних условиях приготовить слабительное?

Также для проведения очистки в домашних условиях можно в раствор добавлять соду, лимонную кислоту, сорбенты и лекарственные препараты. В случае если возникли неприятные ощущения или дискомфорт, введение жидкости следует прекратить, и не делать клизму больше. Не рекомендуется делать чистку чаще двух раз в месяц. Перед проведением процедуры рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Очищение с помощью клизмы нельзя проводить при геморрое и внутренних кровотечениях.

Видео по теме: