Сложно найти человека, который воспринимал бы поход к стоматологу без стресса.  Счастливчиков с хорошими и беспроблемными зубами мало, поэтому каждый вынужден посещать врача с различной периодичностью. Проблемы, с которыми обращаются пациенты, бывают разными. Одной из самых распространенных считается проблема зубного камня. Это налет, который появляется преимущественно на внутренней стороне зубов и не доставляет человеку какого-либо беспокойства.  Состояние не безобидное, так как игнорирование камня нередко приводит к кариесу, проблемам с деснами и другим зубным патологиям. В самом начале, когда налет еще не превратился в камень, необходимо постараться убрать его. Как в домашних условиях почистить зубной камень, попробуем разобраться вместе.

Когда откладывается зубной камень

Зубной камень

Зубной камень

От появления камня часто не застрахован даже тот, кто с особой щепетильностью относится к вопросу гигиены рта и не ляжет спать без почищенных зубов. Самыми распространенными причинами появления камней называют:

  1. Употребление крепких тонизирующих напитков и сладостей. Кофейные напитки, чай негативно влияют на состояние эмали, особенно, если не уделять достаточного внимания гигиене.
  2. Курение. Во время курения жидкие смолы оседают на зубах, образуя налет коричневатого цвета. Постепенно налет трансформируется в камень.
  3. Увлечение жирной пищей. Кусочки застрявшего мяса частично перевариваются в полости рта и служат идеальным ареалом для размножения патогенных организмов. Бактерии выделяют продукты жизнедеятельности, оседающие на зубах в виде пленки. Постепенно он перерождается в налет.
  4. Увлечение пищей со значительным количеством красителей. Особенно это касается напитков.
  5. Дефицит в рационе питания свежей растительной пищи. Такие продукты характеризуются жесткостью, это способствует естественному удалению налета с поверхности зубов.
  6. Применение неправильных паст и щеток. Это станет причиной некачественной чистки и частичного удаления посторонних продуктов. Они не обладают достаточным очищающим эффектом.
  7. Наличие некоторых заболеваний в организме. Это становится пусковым механизмом камнеобразования. Например, нарушение солевого обмена или метаболизма.

Небезопасность возникновения камня в его стремительности поражения поверхности зубов.

Налет трансформируется в камень за пару месяцев. В этой среде интенсивно размножаются бактерии.

Удалить налет возможно разнообразными способами. Стоматологи предлагают применение аппаратных и инструментальных способов.  Если камень еще поддается воздействию народных средств, можно попробовать удалить его собственноручно.

Варианты удаления зубного камня своими силами

Некоторые люди опасаются аппаратного или инструментального избавления от образований на зубах в кабинете доктора. Они объясняют это тем, что такая методика поражает эмаль зуба, царапает поверхность, приводит к возникновению кровоточивости десен. Через время камень все равно появится снова, так зачем травмировать зубной ряд. Но если вы озабочены состоянием ротовой полости, можно не запускать до необходимости применять столь радикальные способы, а чистить камень безболезненно и естественно. Есть разные варианты, попробуем рассмотреть самые популярные.

Читать
О бесшлаковой диете перед обследованием

Абразивная зубная паста. Такое средство позволяет удалять налет на самых ранних стадиях и не допускать отложения камня. Абразивные частицы в пасте механически воздействуют на остатки пищи и удаляют их. Специальные пасты способствуют удалению лишнего в местах с затрудненным доступом.

Зубная паста

Зубная паста

Для выбора правильной и подходящей пасты до ее приобретения нужно знать важные критерии выбора:

  1. Концентрация фторсодержащих веществ не может превышать 0,5 процентов.
  2. Лаурит сульфат натрия может присутствовать в минимальном объеме.
  3. Степень абразивности пасты следует подбирать с учетом чувствительности эмали.
  4. Противопоказано одновременное присутствие в пасте препаратов кальция и фтора.
  5. Подходящая зубная щетка.

От правильности выбора приспособления для чистки зависит здоровье ротовой полости. Щетка должна качественно удалять налет с зубной эмали. Чтобы выбрать правильную щетку, учитывайте следующие моменты:

  1. Щетина должна быть обязательно синтетической. Это тот случай, когда природные материалы неуместны. На них интенсивно размножаются бактерии, и образуется налет.
  2. Не приобретайте щетки, края щетинок у которых острые. Они должны быть округлыми, чтобы предотвратить травмирование десен.
  3. Выбирайте щетку, которая выполняет несколько функций сразу: чистит зубы, а также налет на языке. Для этого существует специальное приспособление: шершавая тыльная сторона.
  4. Отдавайте предпочтение щеткам, которые имеют щетинки разной длины и различную степенью жесткости. Так процесс чистки будет проходить результативнее.
Электрическая зубная щетка

Электрическая зубная щетка

Электрическая зубная щетка. Электрощетки способны воздействовать на поверхность зубов с высокой скоростью, в результате удается стереть зубной камень. Для этих целей выбираются щетки со скоростью более семи с половиной тысяч оборотов. Воздействие на зубной ряд осуществляется в течение двух-двух с половиной минут. Для улучшения результата рекомендуется применять отбеливающие пасты.

Как выбрать зубную щетку

Наиболее действенный способ избежать проблем с налетом и камнем – не допускать их образования. Чистка зубов должна быть полной, при помощи правильной щетки. Это означает, что должна происходить гигиена полости рта, а не просто чистка зубов. Мамина рекомендация, которая знакома всем детям: «Почисть зубы!», должна стать привычкой с ранних лет.

Выбирать щетку нужно по определенным критериям, особенно это важно для тех, у кого есть предрасположенность к быстрому образованию налета:

  1. Изделие не должно быть большим или громоздким. Чем меньше приспособление, тем выше вероятность проникнуть в труднодоступные места и провести очистку с максимальной эффективностью.
  2. Для избавления от каменного налета выбирается жесткая закругленная щетина.
  3. У щеток с механическими вставками лучше механическое воздействие. Это дает возможность провести полную очистку.
  4. Если позволяет бюджет, отдайте предпочтение электрической щетке. Ее результативность не сравнить даже с самой высококлассной обычной щеткой.
Читать
О лечении суставов лавровым листом

Народные рецепты для чистки зубов от камня

Бесспорно, лучший и безопасный результат можно получить только у профессионального дантиста.

Он посоветует, как предотвратить образование камня в будущем и устранит текущую проблему.  Подобный вариант подходит не всем. Кому-то не по карману посещение платного кабинета, а времени на очереди в бесплатных поликлиниках попросту нет. Кому-то сложно преодолеть страх и пойти к врачу. Как альтернатива, есть варианты, позволяющие попробовать удалить камни народными рецептами в условиях дома своими силами.

Перекись водорода. Этот препарат считается одним из самых эффективных для удаления налета и широко используется в домашних условиях. Перекись помогает размягчить налет, чтобы потом безболезненно его убрать. Есть много вариантов применения жидкости, самыми популярными являются следующие:

  1. Смочить ватный шарик трехпроцентным раствором и уложить на проблемные места. Выдержать не более трех минут, после чего тщательно вычистить зубы.
  2. Из соды и перекиси водорода готовится смесь. Пропорция компонентов — три к одному. Составом нужно натереть зубы и подождать около трех-четырех минут.
  3. Хороший результат дает еще одна смесь: перекись водорода, сода и лимонный сок. Ингредиенты смешиваются и наносятся на внутреннюю поверхность зубов. Держат пару минут, после чего рот тщательно ополаскивается.
Грецкие орехи

Грецкие орехи

Оболочка грецкого ореха. Скорлупки ореха обладают большим количеством полезных свойств. Помимо способности противостоять зубному камню, продукт оказывает противовоспалительное, антибактериальное, общеукрепляющее действие. Есть рецепты, которые результативны и дают стойкий результат:

  1. Приготовленный отвар из ореховых оболочек способствует устранению проблемы. Для лекарства необходимо подготовить пятьдесят грамм скорлупок и стакан воды. Проваривается препарат в течение четверти часа, потом процеживается. Когда раствор остынет, чистят зубы с использованием средства. В него периодически макают зубную щетку. В составе лекарства присутствуют вещества, положительно влияющие на состояние десен, зубов.
  2. Настойка готовится на воде. Измельченные скорлупки грецкого ореха настаиваются в месте без доступа яркого солнечного света в течение десяти-четырнадцати дней.
  3. Сода. Сода применяется как в чистом виде, так и в растворе. Жидкостью можно полоскать рот. Содой чистят полость рта с помощью щетки или пальцем. После очистки рот тщательно полощется. Проводят такую процедуру раз в два-три дня.
  4. Активированный уголь. Препарат содержит абразивные вещества и может быть применен для отбеливания зубов. Таблетка измельчается до состояния порошка и применяется как зубной порошок, подобно соде. Снять зубной камень в домашних условиях получится только на определенных стадиях его развития.
Читать
Об очищении организма перед похудением

Профилактика образования зубного камня

Качественная зубная щетка

Качественная зубная щетка

Лучшая профилактика – комплексная регулярная гигиена ротовой полости. Если все делать правильно, вероятность появления налета и превращение его в камень будет максимально снижена. Стоматологи утверждают, что при соблюдении основных правил можно предотвратить камнеобразование:

  1. Качественная зубная щетка. Нельзя экономить на щетке. Покупайте только высококачественный товар. Чистить зубы необходимо утром и вечером. Должны быть охвачены все участки. В среднем, на каждый зуб приходится около пятнадцати движений. Каждый должен знать, «как чищу – так и вычищаю».
  2. Зубная нить. Флосс удаляет микрочастицы пищи из межзубных пространств, не позволяя микробам размножаться и портить эмаль. Очищать зубы флоссом следует после каждого приема пищи.
  3. Зубная паста. Стоматолог может порекомендовать подходящую пасту с учетом особенностей состояния ротовой полости. Пасты бывают самые разные, правильно выбрать продукт – это обеспечить здоровье и хорошее состояние своим зубам.
  4. Ополаскиватель. Это дополнительный способ поддерживать здоровье и комплексно воздействовать на проблему.

Запрещенные действия: что делать нельзя

Обращение к стоматологу

Обращение к стоматологу

Чтобы не повредить эмаль и десна, важно разумно подходить к вопросу избавления от зубного камня в домашних условиях. Отдельные методы дают хороший результат и являются безопасными, но другие  довольно спорные, и, если возникают хоть малейшие сомнения в их адекватности, никогда не применяйте вариант на себе. Многие стоматологи скептически относятся к различным способам домашнего восстановления и отрицают эффективность рецептов.  Другие врачи допускают, что на ранних стадиях формирования камня добиться результат можно без инструментальных и аппаратных вмешательств.

Чтобы сохранить здоровье ротовой полости, не забывайте:

  1. Ковырять зубной камень небезопасно, это делать не рекомендуется.
  2. Запрещено применять сразу несколько народных рецептов.
  3. Если самолечение не приносит положительных изменений, а наоборот, усугубляет ситуацию, откажитесь от применения рецепта и обратитесь к врачу.

Чтобы контролировать ситуацию и не запускать проблемы с зубами, систематически посещайте врача и следуйте всем рекомендациям своего дантиста.

Видео по теме: