Ошибочно мнение тех, кто думает, что в организм соли тяжелых металлов поступают с промышленных предприятий и фабрик. На самом деле, источниками поступления токсинов являются загрязненный воздух, неочищенная вода, некачественные продукты. И не только это: лекарственные средства, сигареты, алкоголь являются источником вредных веществ. Они поражают не только печень, которая принимает на себя максимальную нагрузку, но и другие жизненно важные системы. Чтобы обезопасить себя от опасного воздействия, необходимо знать, как выводятся из организма соли тяжелых металлов.

Основные пути попадания тяжелых металлов в организм

Тяжелые металлы

Тяжелые металлы

В человеческое тело опасные вещества попадают такими путями:

  1. Вдыхание – максимальное количество токсинов попадают через загрязненный воздух, который вдыхается. Больше всего опасности подвержены те, кто проживает недалеко от крупных предприятий. Даже удаленность от станций и заводов не защищает от вредоносных веществ – они попадают в организм из-за насыщенности дорожного движения.
  2. Питание – большое количество продуктов, попадающих на стол, являются загрязненными солями тяжелых металлов. Купленная в селе растительная продукция также может быть опасной. Сельскохозяйственные продукты очень часто обрабатываются удобрениями, ядохимикатами.
  3. Контакт – намокнув под загрязненным дождем, покупавшись в грязной речке, появляется опасность проникновения через кожу в организм вредных веществ.

Уберечься от проникновения в организм вредных веществ непросто. Не всегда защита подвластна человеку, следуя из этого, необходимо обезопасить себя по-другому: через выведение токсинов из тела собственными силами. Рассмотрим, как вывести соли и поправить пошатнувшееся здоровье.

Распространенные ядовитые вещества, накапливающиеся в теле человека

Питье воды

Питье воды

Даже самый дисциплинированный и ведущий правильный образ жизни человек не застрахован от токсической опасности. Вода, пища, неблагоприятная окружающая среда – распространенные источники опасных веществ, которые подрывают здоровье. Ученые проанализировали состав токсинов, попадающих в тело, список поражает своим разнообразием и небезопасностью:

  1. Мышьяк – очень опасное для человека вещество, поступает в организм из водопроводной воды или при близкой расположенности предприятий, использующих вещество.
  2. Свинец – поступает в организм через загрязненную воду или овощные культуры.
  3. Ртуть – основной источник попадания вещества в органы и системы – морские продукты и рыба.
  4. Кадмий – попадает в тело через сельскохозяйственные продукты. Растительные элементы содержат невысокое количество элемента, но опасность кадмия в том, что он может накапливаться, достигая большой концентрации. При высоком содержании кадмия в организме развиваются онкологические заболевания.
Читать
Очищаем организм с помощью каши

«Вычистить» из органов соли тяжелых металлов возможно самостоятельно в условиях дома, для этого необходимо следовать советам специалистов.

Симптомы отравления элементами тяжелых металлов

Небезопасные элементы находятся практически во всем, с чем мы контактируем.

Отравление тем или иным веществом дает различные симптомы, рассмотрим подробнее. Интоксикация бывает острой и хронической. При накоплении кадмия до критических отметок происходит угнетение работы центральной нервной системы, почек и печени. У больного отмечаются судороги и рвота. Отравление ртутью отрицательно влияет в первую очередь на желудочно-кишечный тракт, органы зрения, центральную нервную систему, печень, почки. Симптомы отравления зависят от органа поражения.

Мышьяк наносит удар по щитовидной железе. Организм откликается на ртутное отравление болью в животе, угнетением центральной нервной системы, тошнотой и поносом. Свинец влияет на головной мозг. У человека наблюдаются случаи потери сознания, болезненность суставов, боль в животе. При отравлении цинком страдают мышечная ткань, печень, поджелудочная железа, мочеполовая система. Человек страдает малокровием, бесплодием.

Самостоятельно токсины не выводятся, необходимо пройти курс реабилитации и избавиться от вредных накоплений, так как это опасно отравлением организма, развитием онкологических болезней. Соли тяжелых металлов — сильный яд для организма, так как вещества провоцируют развитие следующих осложнений:

  • нервно-психические расстройства;
  • злокачественные новообразования;
  • болезни почек;
  • функциональное расстройство печени;
  • заболевания костей и суставов;
  • сбои в эндокринной системе;
  • аллергия;
  • болезнь Паркинсона;
  • болезнь Альцгеймера.
Нервно-психические расстройства

Нервно-психические расстройства

Не вызывает сомнений, что необходимо максимально быстро избавляться от опасных веществ.

Когда необходимо срочное очищение

К острым симптомам, указывающим на отравление, можно отнести такие:

  • сильная головная боль;
  • тошнота;
  • расстройство желудка;
  • спастическая боль в животе;
  • головокружение;
  • обморок;
  • привкус металла во рту;
  • боль в пищеводе;
  • язвы на слизистой оболочке рта;
  • краснота гортани.
Тошнота

Тошнота

Если ядовитые элементы внедряются в клетки, происходят необратимые изменения, которые приводят к:

  • нарушениям обменных процессов;
  • изменениям структуры ДНК;
  • потери энергии на уровне клетки.

Тяжелые металлы не только отравляют организм, но и способны разрушать важные системы, нарушать работу важных органов, это приводит к необратимым нарушениям.

Почему важно убирать токсины из организма человека

Соли тяжелых металлов — это источник опасного воздействия на органы и системы. Эти элементы повреждают органы на уровне клеток, делают человека слабым и больным. Токсины накапливаются в печени, что постепенно отражается на здоровье многих систем отрицательно. Необходимо выводить яд из печени и других частей тела, так как токсины повреждают мозг, почки, кишечник, иммунную систему.

Тяжелые металлы, атакующие человеческое здоровье, разделяются на две группы: органические и неорганические вещества.

Первая группа – это последствия употребления лекарственных препаратов, алкогольных напитков и курения. По сути, человек осмысленно травит себя, увлекаясь вредными привычками или самолечением. Неорганические соединения попадают с продуктами питания, при контакте с неблагоприятной внешней средой. Первое время организм успешно справляется с токсической атакой, но постепенно яды накапливаются, не выводятся или выводятся частично. Человек начинает слабеть, болеть. Необходимо срочно заняться оздоровлением и максимально очистить организм от солей тяжелых металлов.

Читать
В чем польза сухого голодания?

Основные рекомендации по детоксикации организма

Есть продукты, которые обладают способностью эффективно эвакуировать из организма элементы тяжелых металлов из организма. В этот список входят:

Вода – тело человека состоит на семьдесят процентов из воды, поэтому именно эта жидкость является лучшим детоксикационным средством. Простое правило — начинать утро со стакана воды, помогает предотвратить обезвоживание, понизить концентрацию свободных радикалов. Суточная норма для полноценной работы организма – не менее двух литров воды. Чеснок — уникальный продукт, защищающий организм от вирусов, бактерий и токсинов. В силах овоща выводить соли, токсические накопления и соли тяжелых металлов. Рекомендуется ежедневно съедать половину зубчика, запивая овощ холодной водой. Чтобы не переживать относительно неприятного запаха изо рта, нужно в воду добавить сок лимона.

Квашеная капуста

Квашеная капуста

Продукты, вмещающие в себя живые бактерии – они помогут наладить равновесие в кишечнике, связаться с солями токсических веществ и убрать элементы из организма. Среди таких продуктов стоит отметить квашеную капусту, квас, йогурт, кефир, малосольные огурцы. Очень эффективны продукты, если в организме есть накопления кадмия, свинца. Продукты, богатые полифенолами – они обладают антиоксидантной способностью, выводят токсины. Лидерами по содержанию полифенола являются черный шоколад, клубника, черника, черная смородина, сливы, анис, гвоздика, мята. Приятное очищение организма употреблением зеленого чая, темного шоколада, лесными ягодами даст и высокий эффект.

Серосодержащие продукты очень результативно очищают организм от токсических накоплений. К таким продуктам относятся крестоцветные: капуста всех сортов, лук-порей и шалот. Неочищенный рис признан натуральным сорбентом, с успехом адсорбирующим соли тяжелых металлов. Продукт собирает в себя все лишние и вредные вещества, выводит их из организма. Для этого рис вымачивается в пяти разных водах в течение пяти суток и употребляется сырым на голодный желудок в течение месяца.

Чертополох или расторопша – семена растения завариваются как чай. В течение месяца рекомендуется ежедневно выпивать до шести чашек напитка. В результате такой очистки организм избавляется от всех ядовитых накоплений. Кориандр – незаменимое растение при необходимости вывести из организма токсические вещества. Особенно результативно действует растение при отравлении свинцом, ртутью, алюминием. Растение эвакуирует соли тяжелых металлов, как самостоятельно, так и при использовании особого коктейля. Для приготовления лечебного напитка необходимо соединить сок кабачка, зеленого яблока, сельдерея, лимона. Рекомендуется пить коктейль в течение двух недель.

Физические занятия

Физические занятия

Помимо перечисленных продуктов эффективно выводят из организма токсические накопления и некоторые виды деятельности. Физические занятия, при которых происходит обильное потоотделение, ускоряют эвакуацию вредных веществ. Через потовые железы удается результативно очистить организм, если посещать сауну. Чтобы результат был очевидным, необходим длительный курс.  Такой способ имеет много противопоказаний: слабое сердце, преклонный возраст. Перед началом данного способа очищения, необходимо посетить врача.

Читать
Процедуры Detox очищения организма

Скорая неотложная помощь при отравлениях солями тяжелых металлов

Острое отравление требует немедленного реагирования, в зависимости от пути попадания вредных веществ происходит оказание помощи:

  • при вдыхании ядов необходимо обеспечить пострадавшему доступ свежего воздуха, дать выпить много воды;
  • при проглатывании ядовитых элементов, необходимо напоить больного достаточным количеством воды, вызвать рвоту, дать сорбенты;
  • при попадании токсинов на кожу, ее нужно промыть проточной водой.

Все эти действия следует проводить до приезда бригады скорой помощи, которые окажут профессиональную помощь пострадавшему. По мере необходимости оказывается симптоматическая помощь, вводится антидот. Лечение осуществляется в токсикологическом отделении больницы под наблюдением специалистов.

Профилактика отравления организма солями тяжелых металлов

Обезопасить организм от тяжелых металлов невозможно, но можно уменьшить контакт с ними.

Для этого необходимо соблюдать такие рекомендации:

  • необходимо содержать главный фильтр организма – кожу в чистоте, чтобы через не закупоренные поры свободно выходили ядовитые вещества;
  • не следует готовить продукты в духовке с использованием алюминиевой фольги, при воздействии высоких температур она становится ядовитой, выделяя опасные вещества;
  • покупая продукты, читайте описание и состав продукта;
  • большое количестве добавок, наполнителей и стабилизаторов, скрытых за непонятной буквой Е, должно послужить сигналом тревоги, без сожаления отказывайтесь от такого продукта;
  • пользуйтесь только натуральной косметикой;
  • зубную пасту необходимо покупать только ту, которая упакована в пластиковый, а не алюминиевый контейнер.

Опасность может подстерегать повсюду, поэтому человек должен максимально беречь свое здоровье и исключить контакт с токсинами: не курить, не злоупотреблять алкоголем, не заниматься самостоятельным назначением препаратов и самолечением.

Видео по теме: