Основные органические соединения – жиры, белки и углеводы  участвуют в обмене веществ и наполняют человеческое тело необходимой энергией. Малейшие отклонения от нормы становятся причиной нарушения здоровья и могут привести к очень серьезным проблемам. Чтобы в организме было все сбалансированно, нужно знать, какая норма сахара и холестерина в организме. Даже при незначительных отклонениях необходимо восстанавливать равновесие. Рассмотрим, какие показатели считаются нормальными, и что делать, если результаты анализов совсем не радуют.

Значение уровня холестерина и глюкозы в крови

Холестерин

Холестерин

Чтобы иметь представление, какие нормы холестерина и сахара в крови, нужно разобраться в их биологической роли и взаимовоздействии друг с другом.

Холестерин – жироподобное вещество, которое относится к липофильным спиртам. Большая часть компонента (около восьмидесяти процентов) вырабатывается печенью. Это  хороший холестерин, необходимый для слаженной работы организма. Остальная часть вещества поступает извне и поглощается в тонком кишечнике. Переизбыток данного компонента негативно влияет на общее состояние здоровья, становится причиной атеросклеротических изменений. Биологическая функция холестерола многогранна, полноценно работать без этого продукта человеческое тело не сможет:

  1. Холестерол принимает участие в синтезировании мембранных компонентов клеток организма, помогает оставаться оболочкам крепкими и прочными.
  2. Принимает участие в выработке гормонов надпочечников.
  3. Оказывает нейтрализующее воздействие на яды и токсины, попадающие в тело извне.
  4. Помогает создавать прочные связи между нервными клетками.
Измерение сахара в крови

Измерение сахара в крови

Согласно наблюдениям израильских ученых, организм человека постоянно нуждается в холестероле. Человеческий мозг не может функционировать без жирового вещества. При дефиците холестерола снижаются интеллектуальные способности человека, возникает риск развития болезни Альцгеймера. Сахар или глюкоза крови – простой моносахарид. Он поступает в организм человека с продуктами питания, быстро поглощается в органах пищеварительной системы, разносится ко всем клеткам. В ходе превращений образуется АТФ, который является основным источником энергии человека. Помимо этого, глюкоза является компонентом для построения сложных сахаридов.

Холестерин и глюкоза принимают участие в различных обменах в человеческом теле, но достаточно часто исследование компонентов происходит совместно. Любое неравновесие влечет за собой сбой в выработке другого вещества. Например, повышенный уровень сахара становится причиной возникновения патологии со стороны уровня жировых фракций. На фоне таких сбоев происходит расстройство метаболизма. Не зря специалисты в ходе сбора анализов назначают исследование на уровень сахара и холестерина в крови одновременно.

Читать
О лечении полипов, что это и как от них избавиться

Показатели нормы сахара в организме

Показатели сахара и холестерина не имеют одинаковой нормы и отличаются у представителей разного пола, возраста.

На результат влияют гастрономические пристрастия, место проживания, общее состояние здоровья. Даже в артериальной и венозной крови показатели будут отличаться. Врачами составлена таблица, помогающая ориентироваться среди нормативов. Результат значительно колеблется в зависимости от возраста и пола. После пятидесяти лет именно излишний холестерин и сахар в крови становятся причиной возникновения сосудистых патологий. Также эти два показателя указывают на состояние здоровья всего организма.

Анализ на содержание сахара в крови позволяет определить уровень гликемии:

  1. Нормогликемии – показатель находится в пределах нормы.
  2. Гипогликемия – снижение уровня сахара.
  3. Гипергликемия – высокие показатели глюкозы в крови.

В зависимости от вида крови разняться и результаты. Можно осуществлять забор капиллярной или венозной крови. Превышение результата анализа крови на глюкозу свыше семи ммоль на литр приравнивается к патологии. Разграничить сахарный диабет от нарушения толерантности к глюкозе возможно при проведении дополнительного лабораторного исследования. Анализ сдается три раза – после пробуждения на голодный желудок, через час и два часа после употребления раствора глюкозы. При отсутствии патологии сахар быстро усваивается организмом, и показатели приходят в норму спустя определенное количество времени.

Сахарный диабет

Сахарный диабет

Если анализ на сахар покажет высокие результаты во всех трех заборах, это будет указывать на вероятность сахарного диабета. Если показатели сахара натощак в пределах нормы, а после употребления раствора глюкозы превышают норму, можно утверждать о нарушении толерантности к моносахаридам. Состояние опасно тем, что с течением времени способно трансформироваться в сахарный диабет. Чтобы контролировать свое состояние, диабетики должны добиваться поддержания следующих показателей глюкозы в крови: натощак от пяти до семи ммоль, после приема пищи – до десяти ммоль. Показатели нормы для беременных могут отличаться. Есть специальные продукты, которые уменьшают концентрацию вещества на начальных стадиях развития патологии.

Показатели нормы холестерина в организме

Очень важно знать и контролировать уровень холестерина в крови. Жирное вещество не может растворяться в жидкости, кровью переносится с помощью специальных белковых соединений. Они называются липопротеинами. Для взрослого человека показатели нормы основных компонентов крови будут следующими:

  • холестерин – от трех до шести ммоль на литр;
  • билирубин — от восьми с половиной до двадцати с половиной мкмоль на литр;
  • глюкоза (в капиллярной крови) – от трех с половиной до пяти с половиной ммоль на литр.

Холестериновые вещества можно разделить на две большие группы: липопротеины высокой плотности (ЛПВП) и липопротеины низкой плотности (ЛПНП).

Первая категория вещества считается «хорошей» и помогает поддерживать многие процессы в организме. Вторая категория вещества негативно сказывается на состоянии крови и сосудов. Молекулы оседают на стенках сосудов различного размера, постепенно приводя к системному обменному заболеванию – атеросклерозу.

Читать
О бессолевой диете на 14 дней

Уровень нормы холестерола в организме различный для представителей обоего пола и зависит от возраста. Некоторые продукты могут со временем снизить показатели, другие делают его выше, вот почему правильное питание очень важно при высоких единицах.

Для женщин нормы холестерола в организме от тридцати лет следующие:

  • общее значение содержания липидов – 6, 6;
  • ЛПВП – 2,5;
  • ЛПНП – 4,8.

До тридцати лет даже при неправильном питании у женщин редко отмечаются отклонения от нормы. После тридцати лет снижается выработка эстрогена, который контролирует показатели жирового вещества. У женщин после шестидесяти наблюдается повышение содержания холестерина в крови. Причина этого – гормональные изменения и накопления вещества из года в год. Для женского пола старше шестидесяти показатели нормы холестерола будут следующими:

  • общее значение содержания липидов – 7,7;
  • ЛПВП – 2,5;
  • ЛПНП – 5,8.

Показатели холестерина у мужчин значительно ниже.

До тридцати лет это:

  • общее значение содержания липидов – от 3 до 5;
  • ЛПВП – 1— — 1,6;
  • ЛПНП – 1,6 – 4,3.

От тридцати до пятидесяти лет:

  • общее значение содержания липидов – 3,3 – 6,8;
  • ЛПВП – 0,7 – 2,1;
  • ЛПНП – 2 – 5,3.

У мужчин, старше пятидесяти лет:

  • общее значение содержания липидов – 4 — 7,7;
  • ЛПВП – 1 – 1,9;
  • ЛПНП – 2 – 4,9.

Продукты, снижающие холестерин, помогают улучшить общее самочувствие больного. Малейшие отклонения от нормы сахара и холестерина в крови должны быть выравнены.

Правила сдачи клинических анализов

Анализ крови

Анализ крови

Чтобы результат анализа на сахар и холестерин был максимально точным, следует придерживаться некоторых правил. Особенно это касается уровня глюкозы, который нестабильный и зависит от многих факторов:

  1. Забор крови возможен из пальца или вены.
  2. Оптимальное время сдачи крови — с семи и до десяти часов утра.
  3. Анализы сдаются строго натощак. Причем от последнего приема пищи и до сдачи крови должно пройти не менее десяти – двенадцати часов.
  4. В этот период разрешено пить только простую воду, нужно исключить соки, морсы, кофе и чай.
  5. За три дня до клинического исследования крови отказываются от острой и пряной пищи, минимизируют потребление сладкого и соленого. По возможности не принимают лекарства. Перечисленные продукты способны исказить результат и ввести в заблуждение.
  6. Нельзя сдавать кровь при наличии каких-либо воспалительных процессов или во время обострения хронического заболевания.
Антибиотики

Антибиотики

На результат анализа влияют принимаемые препараты, нужно предупредить врача, если вы пьете одно из таких лекарств:

  • антибиотики;
  • спиртсодержащие препараты;
  • препараты против аллергии;
  • лекарства от аллергии, статины;
  • стероиды;
  • противовоспалительные средства.
Читать
О питании при чистке организма

Опасность повышения сахара и холестерина в крови

Контролировать данные показатели очень важно, так как отклонение от нормы грозит развитием таких грозных заболеваний, как диабет, ожирение внутренних органов, нарушение в их работе или полный отказ.

Контроль за показателями снизит опасность развития серьезных патологий:

  • развитие сердечно-сосудистых заболеваний: стенокардия у женщин, ишемия у мужчин;
  • возникают заболевания сосудов ног;
  • развитие специфической кожной пигментации;
  • разрушение коллагена, вследствие чего организм начинает старение раньше срока;
  • нарушение усвоение кальция, что приводит к хрупкости костей;
  • воспаление крупных и мелких сосудов;
  • нарушение мембранных оболочек клеток, обезвоживание организма;
  • заболевание почек и печени.

Все эти патологии – расплата за неправильный образ жизни, пристрастие к вредным привычкам, в том числе и гастрономическим. Необходимо думать о здоровье с молодости, а с возрастом контролировать самочувствие и основные показатели. Будьте здоровы!

Видео по теме: