Система здоровья Кацудзо Ниши пришла из Страны Восходящего Солнца. Основатель методики считал, что все проблемы со здоровьем возникают в результате неправильной работы позвоночника и сбоев в работе капилляров. Кацудзо не просто теоретик, он на себе доказал действенность и эффективность методики. Имея диагноз, который гарантировал раннюю смерть, учитель смог дожить до преклонного возраста в полном здравии и вопреки прогнозам. Система Кацудзо Ниши является интереснейшим учением и заслуживает самого пристального внимания.

Предыстория

Упражнение «золотая рыбка»

Упражнение «золотая рыбка»

Наблюдая с детства за природой, японец пришел к осознанию того, что все живое в природе старается направлять свои силы и энергию на состояние жизненного равновесия и здоровья. То есть организмы стараются предотвратить начало патологических изменений и болезни. Из своих наблюдений Ниши сделал заключение, что человек нарушил этот естественный природный закон и не стремится противостоять болезненному состоянию. Болезнь – это нарушение равновесия, а здоровье — баланс и гармония.

В своем учении Ниши разработал такую систему, в которой нет мест лекарственным препаратам, массажам и другим вариантам воздействия на организм. Особый акцент был сделан на восстановлении несущей опоры нашего тела – позвоночника. Не менее значимой, по мнению Кацудзо, является система капилляров, охватывающая все человеческое тело. Система Ниши – это комплекс правил, направленных на восстановление здоровья. Согласно учению, важно выполнять оздоровительную гимнастику, применять макробиотическое питание, медитацию, насыщаться кислородом, солнцем, водой. Это поможет поддержать тонус организма и восстановить утраченные функции.

Особенности Системы Здоровья Ниши

Составленная японцем Система Здоровья, это не хаотично собранные воедино правила и рекомендации. Это  здоровые привычки, стиль жизни, следование законам живой природы. Название «система» неслучайно: нельзя делать одно, игнорируя при этом другие правила. Чтобы результат был достигнут, важно выполнять все, не пропуская пунктов.

Ниши своей методикой не излечивает болезни, а помогает создавать и поддерживать здоровье.

Целитель создал систему, которая не имеет ограничений по возрасту, противопоказаний или запретов к использованию. Кацудзо изучил более семидесяти тысяч источников мудрецов и целителей Древней Греции, Китая, Тибета и выбрал все самое ценное. Он акцентировал, что не изобрел систему самостоятельно, а взял основное из различных методик. Эта система исцелила его самого и помогла немалому количеству людей, которые по заключению врачей были обречены.

Впервые мир услышал о Системе в двадцатых годах прошлого столетия, и уже через десять лет она стала популярной. Методика проверена временем и многими больными. Множество людей, последовавшие учениям, забыли о страшных и мучительных болезнях, оздоровились и смогли жить полноценной жизнью.

Читать
Смекта или Энтеросгель: что лучше выбрать

Система оздоровления помогает дольше оставаться молодым, почувствовать радость жизни, противостоять недугам и стрессам. Она учит людей следовать законам и правилам природы. Человек, соблюдающий правилам, вознаграждается самым ценным – здоровьем. Ознакомиться с теорией Кацудзо Ниши можно на любом языке. Известно немало последователей, которые победили страшные болезни и остались преданными методике, неся ее в массы.

Причины, по которым мы болеем

Современное общество образованных людей не стало счастливее от получаемых знаний и далеко шагнувшего прогресса. Технологические достижения не избавляют от проблем со здоровьем. Человек все дальше уходит от природы и ее правил, становясь менее здоровым и счастливым. Болезнь – следствие дисгармонии с природой и невыполнение законов жизнедеятельности организмов. Именно поэтому часто болезнь не поддается воздействию лекарственных компонентов.

Консультация врача

Консультация врача

Врачи воздействуют на болезнь, при этом упуская, что она – проявление нездоровья всей системы. Лекарь из Японии Фунаяма утверждал, что, если не воспринимать человеческий организм, как нечто целое, стать успешным лекарем не получится.

Нельзя оздоровить организм, не работая при этом над стилем жизни, мышлением и восприятием мира. Если появилась болезнь или боль – это организм подает сигнал о нездоровье вообще: человек ведет неправильный образ жизни, негативно мыслит, оторван от природы. Нередко случается так, что в одинаковых условиях у кого-то развивается болезнь, а кто-то живет без негативных изменений. Это сигнализирует о том, что один организм позволяет патогенным «агентам» расти и брать верх над собой, а другой – мирно сосуществует и не позволяет разгореться очагу болезни.

Ошибочно воспринимать появление болезни, как плату за грехи. Это ни что иное, как сигнал о дисбалансе, попытка возвратить потерянную гармонию, просьба о помощи. Все учение японского лекаря-практика направлено на устранение причин патологии.

Правило Кацудзо Ниши № 1 – Твердая постель

Спать на мягонькой перинке или матрасе  очень приятно, но цена комфорта – потерянное здоровье. В таком положении позвоночник претерпевает изменения, которые подавляют слаженную работу всего организма. Крайне важно контролировать осанку: ходить с расправленными плечами, не сидеть с согнутой спиной, спать на хорошей подушке.

Стабилизируется работа органов пищеварения

Стабилизируется работа органов пищеварения

Ровная спина крайне важна для бесперебойного функционирования организма:

  • минимизируется нагрузка на позвоночник;
  • улучшается кровенаполнение органов на клеточном уровне;
  • работа щитовидки идет без сбоев;
  • стабилизируется работа органов пищеварения;
  • исчезает проблема запоров.

Если человек спит на «мягкой перине», добиться такого эффекта не получится. По мнения автора методики, устранение проблем со здоровьем многих органов возможно с помощью отдыха на жестком спальном месте. Во время такого сна исправляются нарушения, а также исчезает опасность атрофии нервов.

Читать
Как проводят технику дуоденального зондирования: особенности и показания

Правило Кацудзо Ниши № 2 – Твердая подушка

Наверняка каждому знакомы неприятные ощущения после неудобного ночного сна, когда затекает шея, а то и болит голова. Сон на мягкой подушке становится причиной прогибания позвонков. В период сна на твердом основании позвонки пребывают в естественном положении и не деформируются.

Помимо негативного влияния на позвоночный столб, неудобное положение деформирует носовую перегородку. Это становится причиной накопления слизи в носу, головокружений и вспыльчивости. Японцы верят в то, что искривление шеи и позвоночника становится причиной короткой жизни. В своем труде Кацудзо Ниши советует для сна брать твердую подушку или валик, лечь нужно таким образом, чтобы позвонки располагались на основании.

Головная боль

Головная боль

Первое время такой вариант будет казаться очень некомфортным и доставлять неудобства. Нужно перетерпеть все возможные болевые ощущения и не отступиться. В идеале  это деревянный валик. Первоначально можно обтянуть его мягкой тканью, чтобы уменьшить неприятные проявления. Постепенно наступит привыкание, и сон на жесткой подушке станет комфортным и подарит приятные ощущения.

Правило Кацудзо Ниши № 3 – Упражнение «золотая рыбка»

Упражнение оказывает просто магическое положительное воздействие на позвоночный столб, убирает спазм и усталость, помогает расслабиться. Помимо этого, происходит улучшение работы кишечника и избавление от проблем с перевариванием пищи и выведением отходов. Делать «золотую рыбку» несложно. Необходимо лечь на спину, руки уложить за голову, носки натянуть к голове. Важно лежать на твердом, в идеале  на полу.

Первое, что рекомендует сделать Ниши – сделать растяжку тела: пятки натягиваются по направлению к голове, а верхние конечности – назад. После этого руки необходимо подложить под голову, все тело плотно прижать к полу. В течение одной-двух минут имитируем перемещение рыбки из стороны в сторону. Главное, чтобы движения осуществлялись именно так, а не верх-вниз. Лучше всего выполнять «рыбку» два раза в сутки.

Правило Кацудзо Ниши № 4 – Упражнение для капилляров

Суть задания – нормализовать кровоток во всем теле, стимулируя капилляры, ускоряя отток лимфы. Это идеальная альтернатива бегу, при условии, если нагрузка на органы противопоказана. Если возможно оголить тело и сделать упражнение обнаженным, удается усилить дыхание кожных покровов и улучшить выведение шлаковых накоплений через кожу. Делают упражнение так: нужно принять горизонтальное положение на твердой основе, лежать нужно на спине. Под шеей находится специальный валик. Верхние и нижние конечности поднимают вверх, ступни приподняты над полом. В такой позе требуется интенсивно потряхивать конечностями около одной-трех минут.

Правило Кацудзо Ниши № 5 – Упражнение «Смыкание ладоней и стоп»

Это медитационное упражнение, помогающее достичь баланса духовной и телесной энергии. Оно направлено на координирование мышц, нервов, улучшение состояния сосудов. При систематическом выполнении удается снизить нагрузку на сердце и улучшить кровенаполнение всех систем и органов. Мышечные волокна обеих частей тела работают в содружестве, это крайне позитивно сказывается на работе всего организма.

Читать
Как же очистить организм и похудеть

Ниши рекомендует это упражнение во время вынашивания ребенка, потому что оно помогает полноценному развитию эмбриона.

Для выполнения действия нужно лечь на горизонтальную поверхность, под шеей расположить валик, соприкоснуться ладонями к стопам. Нажатие рук начинается с кончиков пальцев, постепенно усиливается, переходя в нажатие ладоней. Сомкнутые руки нужно завести за голову. Постепенно перемещать руки до пояса, пальцы направлены к голове. Потом направление пальцев необходимо изменить, чтобы они были нацелены на ступни. Главная цель – удерживать сцепленные руки над солнечным сплетением, ноги — развернутыми в стороны. С прикрытыми глазами нужно пролежать около пятнадцати минут.

Правило Кацудзо Ниши № 6 – упражнение для позвоночного столба и живота

Ключевое правило успеха в любом деле – уверенность в себе и в результате. Если быть настроенным на успех и верить в то, что задуманное получится, цель обязательно будет достигнута. Данное упражнение помогает активизировать те участки тела, в которых находятся важные органы. Упражнение аккумулирует умственную энергию, улучшает все процессы в организме.

Упражнение для позвоночного столба и живота

Упражнение для позвоночного столба и живота

Для правильного выполнения действия, нужно сесть на колени, а пятую точку опустить на пятки, также можно присесть по-турецки. Главное ровно держать спину, а руки  спокойно уложить на коленях. Выполняется несколько этапов упражнения:

  • движение плеч вверх-вниз;
  • стремительные повороты назад, чтобы увидеть поясницу;
  • повторяется движение, но уже с поднятыми верх руками;
  • наклоны головой от левого к правому плечу, перед-назад;
  • перекаты головой от одного плеча к другому;
  • синхронные раскачивания вправо-влево, одновременно совершая движения головой вперед-назад.

Повторяют упражнение в течение десяти минут пару раз в день. Важно проговаривать оптимистичные фразы, что вам становится лучше, что болезнь уходит, а силы наполняют организм. Здоровье – самое дорогое, что есть у человека. Когда диагноз перечеркивает все надежды на будущее, и, казалось бы, нет ни одного шанса, важно не опустить руки, а начать активно противостоять болезни. Система Здоровья Ниши  несложная и очень эффективная, что доказано сотнями исцелившихся людей.

Видео по теме: