О диете при лямблиях
Лямблии – простейшие одноклеточные паразиты, которые вызывают лямблиоз. Это заболевание характеризуется поражением тонкого кишечника, часто отягощено неврологическими симптомами и аллергическими проявлениями. Коварность заболевания в том, что у взрослого болезнь протекает практически бессимптомно. Больной жалуется на проблемы со стулом и вздутие, метеоризм. Эти признаки часто игнорируются, между тем состояние больного усугубляется. Диета при лямблиях помогает бороться с паразитами и наладить нарушенную работу кишечника. Разберемся, что такое лямблии что нельзя есть при лямблиозе.
Что такое лямблиоз
Попасть в тело человека лямблии могут многими способами. Чаще всего это несоблюдение правил гигиены, заражение от инфицированного человека. Нередко заражение происходит, когда в пищу употребляются продукты, не прошедшие правильную обработку. Также заражение случается при купании в водоемах, зараженных яйцами простейших. В группе риска – маленькие дети, которые еще не имеют достаточно сформированных гигиенических навыков или могут заражаться через совместные игрушки, предметы обихода.
Лямблии имеют небольшие размеры, попадая в организм, поселяются в тонком кишечнике. Простейшие постепенно нарушают целостность органа. Поражая организм человека, выживают паразиты только в желудочно-кишечном тракте с нарушенным пищеварением или низкой кислотностью.
Инкубационный период длится с десяти до двенадцати дней. Основные признаки заражения следующие:
- повышение температуры;
- приступы тошноты, возможно рвота;
- понос;
- быстрая утомляемость;
- отвращение к еде.
Больные лямблиозом страдают не только от физических, но и психических изменений. Они становятся раздражительными, испытывают постоянные перепады настроения, имеют проблемы со сном.
Увеличиваясь в количестве, лямблии нарушают целостность слизистой оболочки кишечника. В результате этого нарушается полноценная работа органа. Пищевые ферменты вырабатываются не в полном объеме, всасывание полезных веществ затрудняется. При отсутствии лечения наблюдается стойкое нарушение пищеварительного процесса, развивается воспаление слизистой оболочки многих участков желудочно-кишечного тракта. Страдает не только конкретный орган, но и здоровье всего организма.
Терапия лямблиоза
Если заболевание оставить без адекватного лечения, процесс растянется на годы. Поэтому очень важно своевременно начать терапевтический комплекс мер. Лямблиоз лечится в несколько этапов и каждый имеет свою собственную цель:
- Укрепление защитных сил организма – важно снять симптоматику интоксикации и создать условия, которые будут некомфортными для размножения и жизнедеятельности простейших.
- Избавление от паразитов специальными лекарственными средствами.
- Закрепление результата, при котором поддерживаются неблагоприятные условия для проживания паразитов, и укрепляется иммунное здоровье.
Независимо от этапа терапии, особую роль играет правильное питание. Диета нацелена на создание неблагоприятных условий для размножения и проживания лямблий. Поэтому нужно знать, что не любят лямблии, и какие есть условия лечебного питания.
Подробнее об общих принципах терапии
Как уже упоминалось, лечение лямблиоза состоит из трех основных этапов. Приступать сразу же к уничтожению паразитов нельзя. Массовая гибель лямблий приведет к сильнейшей интоксикации организма. Продукты распада попадут в кровь и разнесутся по всему организму, в итоге ухудшится самочувствие, и понадобиться дополнительное очищение органов и систем. Важнейшую роль в подготовительных действиях играет диета. Правильное питание нацелено на снятие токсической нагрузки и нормализацию пищеварительных процессов. Снижая потребление определенных продуктов, человек постепенно лишает паразитов комфортной среды обитания и создает условия для выведения токсинов.
Параллельно с этим врач может назначить сорбенты. Препараты со способностью связывать и выводить токсины улучшают общее состояние пищеварительной системы: нейтрализуются вредные вещества, выравнивается равновесие микрофлоры, восстанавливается иммунитет. Для это принимают: «Активированный уголь», «Атоксил», «Полисорб».
По истечении двух недель подготовительного этапа начинается следующий – антипаразитарный. Специалист назначает один из препаратов для уничтожения простейших: «Тинидазол», «Трихопол», «Нифурател». Как правило, врач назначает последовательно два препарата. Первый курс принимается одно средство, для закрепления эффекта – другое лекарство. Для укрепления иммунитета принимают иммуномодуляторы, а для восстановления микрофлоры – поливитамины. На этом этапе также очень важно правильное питание. Именно диета позволяет закрепить достигнутый результат и не оставляет простейшим шанса выжить и продолжить паразитирование.
Основные правила диеты при лямблиозе
Многолетние изучения особенностей жизнедеятельности простейших паразитов позволили сделать вывод, что самыми благоприятными для лямблий являются углеводсодержащие продукты питания. Именно в такой среде наиболее активно размножаются паразиты. Кислая среда напротив является непереносимой для лямблий.
- Продолжительность курса диетического питания зависит от каждого конкретного случая.
- Составлять диету может лечащий врач после проведенного обследования. Специалистом учитываются все особенности болезни и состояние здоровья пациента.
- Во время соблюдения диеты необходимо принимать дополнительные витаминно-минеральные препараты. Это нужно для нормализации состояния и укрепления иммунитета.
- Перечень продуктов, показанных для питания при лямблиозе, отличается для взрослых и детей.
- Безоговорочным условием диеты является полное исключение алкогольных напитков, кваса, жирной и калорийной пищи.
- При отсутствии противопоказаний целесообразно принимать ежедневно свежевыжатые соки овощей и фруктов, растительную пищу и ягоды.
Принципы правильного питания при лямблиозе
Помимо приема лекарств, нужно неукоснительно следовать рекомендациям диетологов по правильному питанию при лямблиях:
- исключение продуктов питания, содержащих простые углеводы;
- увеличение в рационе питания пищи, создающей кислую среду;
- употребление продуктов, не раздражающих поврежденную лямблиями слизистую оболочку;
- увеличение количества продуктов, содержащих клетчатку;
- контроль за потреблением жиров;
- исключение жаренных продуктов;
- дробное питание;
- соблюдение правильного питьевого режима.
При заражении лямблиями, когда больной страдает от рвоты, необходимо посидеть на щадящей диете: есть вареный рис, яблоки и сухарики. Также нужно следить за соблюдением питьевого режима, чтобы исключить обезвоживание.
Во время терапии лямблиоза день лучше начинать не с чашки чая, а со стакана кислого компота.
Продолжительность диеты при лямблиозе – около трех-четырех месяцев.
По истечении этого срока при соблюдении всех рекомендаций наступает выздоровление.
Диету при лямблиях у взрослых необходимо соблюдать неукоснительно. Основной стол должен состоять из продуктов, приготовленных на пару, сваренных, тушенных или сырых. Больному лямблиозом следует принимать пищу пять – шесть раз в день в сутки, небольшими порциями.
Запрещенная еда при лямблиозе
Вредная еда отрицательно сказывается на пищеварительном процессе, провоцирует вздутие живота, метеоризм и расстройство желудка. Самое главное — она является благоприятной средой для размножения патогенной флоры и простейших. В таких условиях увеличение численности паразитов происходит в разы быстрее.
К запрещенным продуктам относятся:
- Продукты, содержащие большое количество лактозы. Все производные молока не рекомендуются к употреблению. Исключением являются кисломолочные продукты.
- Полуфабрикаты.
- Копченые мясопродукты, консервы.
- Соусы, майонезы и заправки.
- Сладкие газированные продукты.
- Сладкие кисели и компоты.
- Сладкие фрукты.
- Продукты с тугоплавкими жирами: сало, маргарин.
- Бобовые.
При исключении из рациона питания легких углеводов процесс выздоровления будет проходить быстрее. Сложнее проходит диета при лечении лямблий у детей, так как они предпочитают сладости, и понять ребенку, что ограничения необходимы – не всегда просто.
Разрешенные продукты при лямблиозе
Правильное питание должно быть рациональным, поэтому полностью отказываться от углеводов не стоит. В рационе питания обязательно должны присутствовать «медленные» углеводы. Они содержаться в кашах и несладких фруктах.
Среди рекомендованных продуктов при лямблиях выделяются такие:
- любая каша, приготовленная на воде;
- овощные супы;
- нежирное мясо, приготовленное на пару;
- несладкие фрукты и ягоды;
- кисломолочные продукты;
- зелень;
- натуральные сладости.
- овощи, кроме редиса и редьки;
- кислые морсы и компоты;
- несладкое печенье.
Диета при разных видах лямблиоза
Помимо поражения тонкого кишечника лямблии могут поселяться и в других органах, например, в печени. Врачи совместно с диетологами разработали варианты питания для каждого случая.
Кишечная форма лямблиоза. При такой форме болезни диетическое питание должно продолжаться в течение трех месяцев. Запрещены алкогольные напитки, сладкая газировка, любые сладости, маринованные продукты, копчености, жаренная пища. Главное требование – перед каждым приемом еды за полчаса нужно съесть или выпить что-то с кислым вкусом. Найти рецепты паровых, отварных или тушеных блюд можно на просторах Интернета. Специалисты составляют диету при лямблиях у детей меню рекомендованных и запрещенных продуктов с учетом возрастных особенностей.
Даже диетическое питание может быть вкусным.
Печеночная форма лямблиоза. Требования к диетическому принципу питания такие же. Нужно исключить те продукты, которые комфортны для жизнедеятельности и размножения лямблий. Врачи рекомендуют есть побольше несладких фруктов и сырых овощей. Полезным продуктом будет квашенная капуста и ее сок, семена тыквы, семечки.
Правильное питание поможет избавиться от таких паразитов, как лямблии. Рацион питания позволяет не испытывать голода и легко переносить некоторые ограничения. При соблюдении всех требований уже через пару недель наладится самочувствие, и исчезнут неприятные симптомы. Диета при лямблиозе – важное условие успешного лечения и скорейшего избавления от паразитов.
Видео по теме: