Эффективные способы восстановления печени

Печень – это один из самых больших внутренних органов человека, весит она до полутора килограммов. Этот орган выполняет очень важные функции в процессе пищеварения и синтеза важных гормонов, кроме этого она участвует в процессе кроветворения. А самым важным заданием печени является выведение из организма человека разнообразных токсинов, ядов и вредных веществ.

Заданием печени является выведение токсинов из организма человека

Вообще этот орган берет на себя очень внушительную нагрузку, поэтому восстановление печени является вопросом, очень важным для многих.

Бытует ошибочное мнение, что проблемы с печенью могут быть только у алкоголиков или у людей с избыточным весом. На самом деле это далеко не единственные причины поражения печени. На ухудшение ее состояния влияют следующие факторы:

• чрезмерное употребление спиртных напитков;
• инфекционные заболевания, перенесенные ранее;
• прием некоторых лекарственных средств;
• жесткие диеты и неправильный режим приема пищи;
• длительное и частое нахождение на солнце;
• токсины.

Как определить симптомы поражения печени

На начальных порах поражение печени можно определить по таким изменениям, как появление храпа, общая слабость и повышенная утомляемость организма. Также у человека возникают боли в правом подреберье и плечевом суставе, язык становится бордовым и болит челюсть. У женщин появляются сильные боли во время месячных.

На поздних стадиях у человека с пораженной печенью желтеет оттенок кожи. Этот симптом присущ исключительно при поражениях печени, поэтому при его обнаружении стоит срочно обращаться в медицинское учреждение.

Лекарственные препараты, восстанавливающие печень

Для восстановления печени не рекомендуется заниматься самолечением, потому что это чревато опасными последствиями. Лучше всего следовать четким предписанием доктора, который поможет подобрать нужные лекарства.

На сегодня существуют препараты, которые применяются при лечении и печени. Они все входят в группу медикаментов, которые называются гепатопротекторами. Предлагаем вашему вниманию препараты для восстановления печени.

Препараты на растительной основе

«Карсил». Таблетки на основе расторопши пятнистой. Рекомендуется при различных заболеваниях печени. Разрешен для приема детьми в возрасте от 5 лет. Практически не имеет побочных эффектов, легко переносится. Не желателен для использования женщинам, имеющим проблемы с мочеполовой системой, а также беременным и кормящим грудью. Нельзя применять при целиакии и опухоли простаты.

Карсил рекомендуется при различных заболеваниях печени

«Гепабене». Это лучшее комбинированное средство для восстановления печени, выпускается в виде капсул. В его состав входит лекарственная дымянка и расторопша пятнистая. Нормализует отток желчи. Оказывает активное регенерирующее действие на поврежденные гепатоциты. Его могут принимать беременные женщины. Запрещен детям до 18 лет, при острых болезнях печени и желчевыводящих путей, а также при индивидуальной непереносимости составляющих компонентов препарата.

«Лив 52». Таблетки, в состав которых включено огромное количество растительных компонентов, среди которых цикорий, касия западная, кора каперсов, тысячелистник и многие другие. Они оказывают восстанавливающий эффект на печеночные клетки, регенерируют поврежденные внутриклеточные процессы, хорошо предотвращают и устраняют нарушения функций печени. Обладают противовоспалительным, антитоксическим, желчегонным и стимулирующим свойствами. Нельзя применять детям до 5 лет, беременным и кормящим женщинам, больным, страдающим хроническими заболеваниями пищеварительного тракта. Очень осторожно следует сочетать прием с антибиотиками.

«Галстена». По мнению многих врачей, это лучшее средство для восстановления печени. Выпускается в форме капель и таблеток. В его основу входят экстракты одуванчика, чистотела и расторпши пятнистой. Практически не имеет противопоказаний, разрешен для применения детям и беременным женщинам. Нельзя принимать людям, страдающим алкогольной зависимостью.

Эссенциальные фосфолипиды

Препараты этой группы являются компонентами клеточной стенки гепатоцитов. Они способны быстро проникать в слои поврежденных клеток и оптимизировать их функционирование.

«Эссенциале». Капсулы. Рекомендованы для лечения цирроза, жирового гепатоза, гепатита и печеночной комы. Фосфолипиды, входящие в состав, нормализуют обменную функцию клеток, защищают от вредного внешнего воздействия, активизируют восстановительные процессы.

«Эссенциале» для лечения цирроза, жирового гепатоза и гепатита

Детям «Эссенциале» противопоказан в форме спиртового раствора. Длительное употребление может вызвать диарею.

Другие эффективные средства для восстановления печени

«Антраль». В его состав входит одноименное действующее вещество. Имеет противовоспалительное действие, стимулирует восстановление клеток. Может применяться в качестве профилактики при химиотерапии и иммунодефицитном состоянии организма. Противопоказан при почечной недостаточности и индивидуальной непереносимости компонентов. Практически не имеет побочных эффектов.

Можно с уверенностью сказать, что на сегодняшний день лечение и восстановление клеток печени могут обеспечить эффективные лекарственные препараты, наименования которых приведены выше. Тем не менее, быстрое восстановление будет возможным только при соблюдении определенного режима лечения и правильного приема пищи.

Правильная диета для восстановления печени

• В ослабленном состоянии печень, как и любой другой орган, нуждается в большей дозе витаминов и минералов. Поэтому в свой ежедневный рацион обязательно нужно включать много фруктов и овощей.
• В период восстановления печени необходимо обеспечить минимальную нагрузку. Соответственно, нужно исключить или свести к минимуму продукты, в состав которых входят разнообразные пищевые добавки, красители, эмульгаторы и прочие искусственные составляющие.
• Морковь и свекла – это два сильных, очищающих печень продукта. Также очень полезные все натуральные продукты зеленого цвета. В них содержится больше количество хлорофила, который также будет хорошим помощником в процессе очищения печени.
• При восстанавливающей диете нужно максимально уменьшить потребление рафинированного сахара. И вообще, по возможности, исключить из меню продукты, в которых есть синтетические подсластители.
• В рацион следует включить и такие травы, как расторопша, одуванчик, зверобой, мята, пижма, барбарис, чабрец, чистотел. Их можно принимать как в сыром виде, так и делать из них отвары.
  
  

  При восстанавливающей диете в рацион следует включить травы

• Многие врачи рекомендуют ежедневно съедать несколько ложек молотого семени льна, а также употреблять внутрь льняное масло. Это позволит намного поднять эффективность работы печени. Для большего комфорта употребления, льняное семя можно добавлять в салаты, коктейли или каши.
• А вот среди каш лидером в пользе для печени является гречка. Входящие в ее состав флавоноиды способны выводить жир из клеток печени, тем самым не позволяя им разрушаться.
• Очень нуждается печень в клейковине, которой богаты тыква, кабачки, кукуруза.
• Большую пользу печени принесет ежедневное употребление меда и рыбьего жира. А овсянка очень поможет печени ускорить процесс нормализации ее работы.
• Полноценный водообмен в организме также пойдет на пользу. Поэтому в день нужно выпивать не меньше, чем два литра негазированной очищенной воды.
• Вещество лецитин помогает обмену жиров в печени и уменьшает уровень холестерина. Кроме этого, лецитин улучшает кровоток в организме и снижает кровяное давление посредством расслабления кровеносных сосудов. Поэтому продукты, в химический состав которых входит лецитин, также будут очень нужны для оптимизации работы печени. Его можно найти в сое, соевом молоке, сыре тофу, мясе и яйцах. Еще лецитин можно найти в аптеке в виде капсул. Рекомендуемая дневная доза — 4000 мг.
• Нуждается печень и в достаточном количестве витамина С, которым очень богаты цитрусовые, шиповник, красный и зеленый перцы, смородина и хурма. Кроме этого, хурма содержит грубые волокна, они не позволяют полностью всасываться в печень вредному холестерину и канцерогенам.
• Нужно употреблять продукты, богатые серой. Она нужна для активизации фермента, который повышает очищающие способности печени. Это капуста брокколи, лук и чеснок.
• При «печеночной диете» в рационе обязательно должны быть орехи (без соли) и самые разные семечки, поскольку они богаты разными жирными кислотами и белками.
  

  Огромную пользу для печени и организма в целом приносит употребление ягод Годжи. В них содержится галактопид. Он способен защищать клетки печени от любых вредных веществ и токсинов.

• Печень очень «любит» горькие продукты, поэтому уместным будет внести в меню продукты, содержащие горчинку. Например, репу, редис, имбирь и т.д.
• Нельзя есть за раз слишком много еды. Лучше всего разбить ее на несколько маленьких порций и кушать равномерно в течение дня. Продукты должны быть простыми и легко перевариваться.
• Последний прием пищи должен быть не менее чем за три часа перед сном. За это время пища переварится, и печени не придется ночью тратить на это свои силы.

Чего следует избегать при болезнях печени

Для успешного процесса восстановления печени нужно хотя бы на время лечения исключить из своего рациона некоторые продукты питания, которые могут принести определенный вред печени. Приводим список того, от чего стоит отказаться:

• шоколад. В нем содержится пальмовое масло, очень опасное для печени;
• маргарины, спреды, дешевое некачественное масло. Сюда относится и хлебобулочные изделия, в состав которых они входят;
• алкоголь. Самый главный враг печени, который способен принести ей непоправимый вред;
• любая жирная пища. Она создает очень большую нагрузку на печень;
• жирные сорта мяса (утка, свинина);
• кислые ягоды и зелень;
• копчености и соленья;
• острые приправы и специи.

Придерживаясь печеночной диеты, нужно избегать очень горячей и очень холодной пищи. Холодная еда может вызвать спазмы желчевыводящих протоков, а горячая – увеличивает риск воспалительных процессов. Оптимальная температура пищи должна быть не выше 60 и не ниже 15 градусов по Цельсию.

Нужно полностью отказаться от полуфабрикатов, консервантов и фастфуда. Химический состав подобной еды может принести печени огромный вред.

При болезни печени рекомендуется полностью отказаться от полуфабрикатов

Чрезмерное ограничение в еде, как и переедание, ни к чему хорошему не приведут. Прием пищи должен быть равномерным в течение дня.

Итак, одной из насущных проблем многих людей в современном мире, полном вредных и токсических веществ, является здоровая печень. Препараты, оказывающие положительное влияние в процессе лечения, на сегодняшний день представлены в широком ассортименте. Своевременное обращение к доктору, правильно подобранный курс лечения, соблюдение полезной диеты и правильного режима питания – это залог успешного восстановления печени.

Видео по теме: