Особенности диеты для лечения мочекаменной болезни у мужчин и женщин
Диета при мочекаменной болезни у мужчин и женщин – это самый эффективный способ избавиться от камней в почках и мочеточниках. С помощью диеты можно регулировать содержание солей и прочих веществ в организме, которые при избытке или неправильном синтезе накапливаются в виде камней в почках. Восстановительное меню от камней и песка направлено на ограничение факторов, провоцирующих камнеобразование. Нефролитиаз – самая распространенная урологическая патология.
Среди ее особенностей склонность к рецидивам, поэтому быстро избавиться от образований почти невозможно. Также мочекаменная болезнь характеризуется постоянными осложнениями и воспалительным процессом, поэтому наличие конкрементов доставляет массу дискомфорта и сопровождается болезненной симптоматикой. Диета – это специально разработанный рацион, который подбирается каждому пациенту индивидуально, исходя из особенностей протекания заболевания и типа образований. Патология развивается из-за избыточного накопления солей в моче, которые кристаллизуются и оседают в виде твердых отложений. К этим образованиям могут присоединяться белки и прочие минеральные вещества, что усложняет их структуру и соответственно лечение.
Диетотерапия назначается в комплексе с приемом лекарственных препаратов и применением физиотерапевтических процедур. Рацион имеет большое значение в прогрессировании заболевания. Диета подразумевает ограничение веществ, которые участвуют в формировании осадка и конкрементов. Питание назначается врачом, исходя из химического состава камней и протекания заболевания. Не соблюдение рекомендуемого рациона может стать причиной осложнений или рецидива.
Диета при мочекаменной болезни
Диетическое питание основывается на ограничении определенного вида продуктов. Какие продукты можно есть, а какие категорически запрещается, зависит от вида образований. Универсальной диеты при нефролитиазе не существует, поэтому прежде, чем переходить на диетическое питание, убедитесь в отсутствии противопоказаний и получите консультацию врача. Для всех диет при нефролитиазе характерны следующие рекомендации:
- Пить большой объем воды. Именно воды. Чай, сок, компот считаются жидкостью, а не водой.
- Сократите объем порций. Идеальная порция – это то количество еды, которое может поместиться в ладони.
- Полный отказ от соли и любых специй.
- Отказ от веществ, которые участвуют в камнеобразовании (индивидуально).
- Переход на растительную пищу.
Диета при камнеобразовании – это не тотальное ограничение в пище, а правильный и сбалансированный рацион. Самостоятельная разработка меню не даст положительного эффекта, но может усугубить течение заболевания.
Принцип диеты при нефролитиазе
Правильное питание позволяет снизить проникновение в организм различных веществ, которые способствуют образованию камней, то есть суть диеты – снизить факторы риска развития или усугубления мочекаменной болезни. Такими факторами считаются: повышение кислотности мочи, задержка мочи и уменьшение выделительного объема, повышение содержания кальция. Для выздоровления необходимо соблюдать общие правила диетического питания:
- Жидкость.
Вода является основой нормального диуреза, поэтому для вымывания образований необходимо пить большое количество жидкости. Также потребление воды в норме снижает риск прогресса мочекаменной болезни на 30%.
- Белок.
Белок животного происхождения – один из источников камнеобразования. Он повышает содержание кальция и способствует окислению мочи.
- Углеводы.
Углеводы влияют на рН мочи, поэтому избыточное накопление их в организме может стать причиной образования конкрементов.
- Жиры.
Согласно статистике люди, страдающие ожирением, подвержены к камнеобразованию в три раза больше, чем люди с нормальным весом. Это обусловлено концентрированным содержанием кальция, солей и белка – основополагающих веществ для появления конкрементов.
- Соль.
Соль препятствует фильтрации мочи и оседает в почках в виде кристаллических образований, поэтому на диете необходимо полностью исключить ее потребление.
Питание при мочекаменной болезни должно быть полноценным. При этом важно полностью исключить специи и приправы, которые также снижают метаболические процессы в организме.
Диета при нефролитиазе у женщин
Многочисленные исследования показали, что нефролитиаз появляется чаще у женщин, чем у мужчин. Причин развития камнеобразования может быть множество. Часто у женщин образуются камни из-за неправильного питания или злоупотребления вредной пищей. Возможно развитее нефролитиаза у женщин вследствие генетической предрасположенности или в силу гормональных изменений. Диета – это консервативный метод лечения мочекаменной болезни у женщин. Также диета назначается для профилактики камнеобразования. Диета при нефролитиазе у женщин является обязательным этапом лечения заболевания, который предотвращает прогресс патологии и ускоряет выздоровление.
Особенности диетического питания при камнеобразовании у женщин заключаются в необходимости сбалансировать рацион таким образом, чтобы его калорийность не превышала суточной нормы, и при этом он содержал все необходимое для полноценного функционирования организма.
Особенности диеты для женщин включают:
- продукты должны быть обогащены аминокислотами и клетчаткой;
- питаться небольшими порциями;
- придерживаться дробного питания;
- пить большое количество воды.
Какие продукты должны входить в меню, зависит от вида образований, поэтому рацион должен составляться, исходя из конкретного случая течения заболевания.
Диета при нефролитиазе у мужчин
Диета при камнеобразовании у мужчин почти не отличается от особенностей рациона для женщин. Диета также является необходимым этапом в лечении мочекаменной болезни. Своевременное начало правильного питания может остановить развитие заболевания и минимизировать последствия. Причин камнеобразования у мужчин может быть множество. Основными считаются наследственность, злоупотребление алкоголем, малоподвижный образ жизни и неправильное питание.
Среди особенностей диетического питания при камнеобразовании у мужчин выделяют необходимость изменить рацион полностью. Мужчинам это дается намного сложнее, чем женщинам, поэтому диета переносится мужчинами тяжелее.
Какие продукты можно есть при камнеобразовании?
Какие продукты есть можно, а какие нельзя, зависит от вида камней в почках. Диета при мочекаменной болезни почек разрабатывается с учетом особенностей течения заболевания, поэтому прежде, чем переходить на диетическое питание, нужно проконсультироваться со специалистом. Основные рекомендации касательного того, какие продукты есть можно, включены в правила, разработанные специально для конкретного вида камней:
- Диета при уратах.
Ураты образуются из-за повышения кислоты в моче, поэтому их лечение направлено на изменение типа мочи на щелочь. Как правило, врачи рекомендуют диету №6. В ее состав входят продукты с минимальным содержанием пуринов. При уратах нельзя есть:
- мясо;
- грибы;
- помидоры;
- квашеную капусту;
- щавель;
- субпродукты;
- орехи.
При уратах можно есть кисломолочные продукты. Также полезно потребление круп, овощей и цитрусовых.
- Диета при оксалатах.
Оксалаты формируются из-за высокого содержания щавелевой кислоты в моче. Среди рекомендаций по лечению оксалатов – ограничение потребления аскорбиновой кислоты. В период обострений или ремиссий лучше также ограничить потребление молочной продукции. Категорически нельзя есть при оксалатах:
- шоколад;
- щавель;
- лимон;
- чернику;
- помидоры;
- смородину;
- мясо.
Очень полезны овощи и фрукты для выведения оксалатов. Можно также есть каши и бобовые культуры.
- Диета при фосфатах.
Фосфаты формируются в щелочи. Чтобы избежать появления фосфатов, нужно ограничить потребление продуктов, обогащенных фосфором. Для этого рекомендуют соблюдать диету №14. Она запрещает прием молочных продуктов. При этом можно есть:
- мясо;
- злаковые;
- хлеб;
- ягоды;
- горох.
При диете показано потребление мясных и зерновых продуктов, которые способствуют оттоку мочи и расщеплению фосфатов.
- Диета при кальциевых камнях.
Диета при мочекаменной болезни, когда присутствуют кальциевые камни, ориентирована на сокращение потребления кальция и фосфора. При этом категорически нельзя есть соль и можно есть в небольшом количестве натрий содержащие продукты. Можно есть овощи и фрукты, и продукты, содержащие растительный белок. Нельзя есть молочные продукты.
При соблюдении диеты необходимо постоянно осуществлять контроль результатов и отслеживать изменения в рН мочи. Длительность диеты зависит от эффективности лечения.
Видео по теме: