Об инъекциях Ксеомина и их влиянии на внешность
Свойства и польза применения БАД Детокс Визион
Как работает ионная детоксикация организма
О детокс-напитках
О системе детоксикации организма
О смузи для детокса: рецепты и достоинства
Что же такое детоксикация организма
О детокс программе на неделю в домашних условиях
Проведение детокса в домашних условиях
Правила детоксикации в домашних условиях
Детокс
Новомодное слово «детокс» ассоциируется со здоровым образом жизни и правильным питанием. Актуальность детокса, как системы питания для очищения организма, обусловлена необходимость своевременно выводить шлаки и токсины, которые накапливаются во всех функциональных системах. Система детокс ориентирована на комплексное очищение внутренних органов, по средству правильного питания и сбалансированного рациона. Регулярное очищение от шлаков и токсинов способствует оздоровлению и укреплению организма, поэтому все программы детокса преследуют единую цель – помочь организму избавиться от мусора и обогатить его зарядом бодрости и энергии.
Что такое детокс?
Детокс – это не просто диета, это целая программа питания, которая ориентирована на выведение токсинов из организма и улучшение его работы. По сути, детокс – это правильный образ жизни. Популярность детокс-диеты получили благодаря побочному, но приятному бонусу – потере лишнего веса. Вместе с лишними килограммами из организма выходят все шлаки, которые накапливаются годами и негативно влияют на его состояние. Идея о необходимости чистить тело от мусора имеет многовековую историю. Термин «детокс» имеет греческие корни и первоначально под данным понятием подразумевалось сознательное разрушение токсинов разными методами. Философия «чистого тела» зародилась, как самостоятельное направление, на основе индийских учений аюрведе. Основа этих учений заключалась в теории, что в чистом теле живет чистый (не обремененный грехами) дух. Сейчас, методологические принципы детокса стали отдельным направлением диетологии.
Если раньше детоксикация применялась для устранения последствий алкогольной и наркотической интоксикации, то современный детокс – это принцип здорового питания, направленный на полное выведение токсинов и шлаков для достижения баланса и гармонии внутри тела человека. В конечном итоге, организм начинает работать, как часы, улучшается самочувствие и появляется здоровый внешний вид. По мнению диетологов, детокс – программы должны подбираться индивидуально, чтобы обеспечить максимальную эффективность от используемых методов. Механическая чистка организма должна проводиться легко, без особых принуждений, чтобы очищение не стало стрессом для организма, и он не заблокировал выход токсинов.
Что входит в детокс организма?
Детокс – это целый комплекс различных методов, которые преследуют единую цель – очистить организм от токсического мусора. Конечно, основной метод, применяемый для достижения этой цели – правильное и сбалансированное питание. Но, чтобы запустить процесс очистки нужно прибегать к физическим упражнениям, походам в сауну, приему специальных добавок и БАДов и более радикальным методам – промыванию кишечника. Все эти процедуры помогут избавиться от лишнего мусора в организме и наладить работу внутренних механизмов.
Детокс-программы имеют временные ограничения, и обычно длительность очищения рассчитывается на 3, 7, 10 и 40 дней. Специалисты утверждают, что для первого детокса достаточно 3 дней, а со временем, длительность процедуры можно постепенно увеличивать. После детокса наблюдается не только хорошее самочувствие и здоровый внешний вид, но и исчезновение заболеваний, которые мучили вас долгие годы. Плохая экология, неправильная пища и стрессы – это все источники токсинов, которые разрушают организм изнутри. Детокс – это генеральная уборка, которая избавит от лишнего мусора и наполнит организм силой, энергией и здоровьем!