Очищение организма с помощью методики «Худеем за неделю»

Если человек в форме и не имеет лишнего веса, он чувствует себя здоровее, ведет активный образ жизни, больше успевает. Лишний вес – это нагрузка на организм, особенно отдельные органы. Лишний вес — не всегда погрешность в питании, очень часто причина появления лишних килограмм – зашлакованность организма. Как бы то ни было, но организму нужна наша помощь. Сбросить лишние килограммы в домашних условиях без изнурительных диет и потрясений для организма очень просто. Для этого необходимо ознакомиться с комплексом правил, разработанных специально для людей с проблемами лишнего веса. Комплекс питания разработан компанией Леовит и называется «Худеем за неделю. Очищение организма». Результат данной методики – сброшенные килограммы и улучшение состояния здоровья.

Особенности методики «Худеем за неделю»

Худение

Данная методика – комплекс питания, который был предложен компанией «Леовит нутрио». Наиболее подходящим вариант является для тех, кто хотел бы заняться своим питанием и фигурой, но не имеет достаточного количества времени для готовки и проводит практически весь день на работе. Комплексное низкокалорийное питание предусматривает употребление пакетированной пищи, которая заливается кипятком. Пакетики имеют грамотно рассчитанное количество калорий на порцию, поэтому нет необходимости следить за калорийностью питания. Не нужно носить судки на работу, достаточно залить кипятком полуфабрикат и перекусить в любом месте. Порции небольшие, это поможет отвыкнуть от привычки «набиваться» пищей, особенно тем, кто имеет растянутый желудок. Малые порции за неделю питания позволят перестроиться и привыкнуть к другим размерам порций. Семь дней такого питания позволяют сбросить от двух до шести килограмм, в зависимости от первоначального веса и количества лишних килограмм.

Продукты, входящие в состав комплекса питания, помогают регулировать обмен веществ, ускорять метаболизм, сжигать жир, выводить токсины. Параллельно допустимо введение других, дополнительных продуктов, каких именно – прописано в инструкции.

Леовит имеет три варианта похудения – классический семидневный, комплексное питание на несколько недель и экспресс-метод трехдневного похудения. Низкокалорийное питание отличается грамотной сбалансированностью необходимых полезных компонентов и позволяет не чувствовать голода, не обделяя организм полезными веществами. Питание отличается разнообразием и приближено к привычному рациону: первые и вторые блюда, сладкие батончики, кофе, капучино. Чувство голода не преследует худеющего.

Пакетированные продукты – сублимированные, то есть они были подвергнуты высушиванию, которое позволило сберечь ценные составляющие продукта, а также вкусовые качества.

Худеем за неделю – диета, очищающая организм

Детоксикация организма – необходимо действие, особенно в нынешних реалиях. Системы и органы подвергается агрессивным атакам неблагоприятной экологической обстановки, в результате этого в тело поступают токсины и яды из пищи, воздуха, самого организма. В результате накопления этих компонентов наблюдаются неблагоприятные изменения:

• увеличивается масса тела;
• ухудшается память;
• снижается концентрация внимания;
• отмечается нарушение сна;
• появляется раздражительность;
• отмечаются проблемы с пищеварением;
• снижается активность.

Ускорение метаболизма

«Худеем за неделю» — прекрасный способ избавить организм от вредных накоплений, небезопасных продуктов обмена веществ. Метод помогает ускорить метаболизм и потерять несколько лишних килограмм.

Леовит предлагает методики для желающих поправить свое здоровье и расстаться с лишними сантиметрами:

• недельный вариант;
• комплексное питание, рассчитанное на несколько недель.

Всем, кто хочет основательно похудеть, предлагается чемоданчик для похудения с аппетитными, очень полезными блюдами. Вся методика разделена на три этапа. Каждый из этапов имеет свои особенности и требует определенных действий.

Этапы похудения по методике «Худеем за неделю: очищение организма»

Похудение можно разделить на такие основные этапы:

• очистка организма – в этот период из органов эвакуируются токсины и яды, вместо них тело наполняется микро и макроэлементами, витаминно-минеральными компонентами;
• похудение – в результате употребления низкокалорийной пищи с жиросжигающими элементами уходят лишние килограммы;
• закрепление полученных результатов, контроль за состоянием, удержание результата – любая диета имеет два этапа – получение и удержание результатов, порой второй вариант намного сложнее, в этом комплексе мер этап длится до трех месяцев, в этот период соблюдается правило малокалорийного питания.

Диета

Достоинства программы питания «Худеем за неделю»: комплексное питание (несколько недель)

Согласно рекомендации специалистов независимо от варианта диеты, начало должно предваряться очисткой организма от токсических составляющих. Семидневная диета состоит из пяти дней правильного питания и двухдневного курса употребления продуктов, богатых белками растительного происхождения.

Комплекс имеет явные достоинства:

1. Наблюдается очистка организма: очищается кишечник, печень и кожа. Таким образом, основные фильтры организма начинают работать в полную силу, это способствует эффективной очистке организма от токсических и ядовитых компонентов.
2. Активизируются обменные вещества, и ускоряется выведение шлаковых накоплений и токсинов.
3. Выведение избытка холестериновых фракций.
4. Контролирование и удержание новой массы тела.
5. Улучшение состояния кожных покровов, более здоровый внешний вид.

Выведение избытка холестериновых фракций

Этап «Очищение». Первый этап очищение рассчитан на пять дней и имеет свои особенности. На данном этапе ускоряется метаболизм, из тела эвакуируются вредные вещества: токсины, яды и шлаки. Если в организме накоплена лишняя жидкость, она выводится. Имеется строгое ограничение по калориям: не больше девятисот в сутки. Четвертый день считается разгрузочным, допустимо употребить продукты менее, чем на двести пятьдесят калорий. В этот период необходимо иметь пакет «Очищение организма».

Этап «Снижение массы тела». Этот этап требует употребления продуктов из сундучка «Снижение веса». Семидневное правильное питание требует строгого ограничения калорийности продуктов: не более восьмисот шестидесяти в день. Правильно будет ввести витамины, чтобы поддержать организм. В этот период отмечается активное похудение, а чувство голода перестает мучить совсем. Организм втягивается и начинает работать максимально эффективно.

Этап «Закрепление полученного результата». Чтобы полученный результат закрепился и не был потерян, следует следить за калорийностью питания: суточная доза не должна превышать тысячи восемьсот пятьдесят килокалорий в сутки. Длительность этапа варьируется в промежутках от одного до четырех месяцев.

В этот термин необходимо будет приобретать сундучки от компании «Леовит» ежемесячно.

Основной рацион диеты «Худеем за неделю» для очищения организма

Как уже говорилось, диета имеет два этапа:

1. Пятидневное правильное питание.
2. Двухдневное употребление белковой и растительной пищи.

В свою очередь пятидневное питание разделяется на такие фрагменты:

1. Первый-третий день – очищение кишечника и подготовительные работы к очищению печени. В это время употребляется не более 933 калорий.
2. Четвертый день – очищение печени. Двести сорок пять калорий – суточная норма.
3. Пятый день – очистка организма, нормализация состояния кожи. Разрешено употребить восемьсот восемьдесят шесть килокалорий в сутки.

В период очистки кишечника и подготовки к очистке печени разгружаются органы пищеварительной системы, проводится активное воздействие на двигательную функцию кишечника, начинает очищаться кожа. В период очищения печени нормализуются обменные процессы жиров в печени, выводится лишний холестерин. На последнем этапе стабилизируются обменные и метаболические процессы. Улучшается внутреннее состояние кожи: выводится лишняя жидкость, это отражается на внешнем виде кожных покровов.

На четвертый день диетического питания рекомендуется проведение беззондового тюбажа. Это поможет оптимизировать работу желчного пузыря, устранить застой желчи в протоках, предотвратить образование конкрементов в желчном пузыре, улучшить состояние моторики органов пищеварения. После пробуждения, рано утром, рекомендуется выпить пол-литра теплой минеральной воды, лечь с теплой грелкой в районе печени на правый бок. Пролежать в такой позе около часа. Перед проведением процедуры рекомендуется получить консультацию доктора.

Диета для очищения «Худеем за неделю» (первый-пятый день)

Фрукты

Продукты и блюда, входящие в курс диетического питания, отличаются разнообразием и высокими вкусовыми качествами. Помимо основного меню, допускается введение в рацион питательных продуктов: приготовленные паровые овощи, свежие фрукты, нежирное мясо и рыба, кисломолочные продукты.

Из пищевых компонентов торговой марки «Худеем за неделю», можно выделить такие продукты:

Утренний прием пищи:

• каша овсяная с различными наполнителями;
• специальный чай;
• сладости с фруктами.

Дневной прием пищи:

• борщ со свеклой;
• гречневая каша;
• супы;
• кисель;
• свекольник.

Гречневая каша

Вечерний прием пищи:

• первые блюда;
• овощные и фруктовые напитки;
• напитки с шоколадом.

Разрешено добавлять перечисленные выше продукты, как вспомогательное питание.

Преимуществами продуктов, разработанных компанией «Леовит нутрио», являются такие:

• рацион питания разработан специалистами-диетологами, имеет сбалансированную основу;
• все продукты, предложенные в комплексе питания, состоят из натуральных ингредиентов: овощей, фруктов и фитопрепаратов;
• все продукты прошли сертификацию и являются полностью безопасными к употреблению.

 Необходимо учитывать тот факт, что организм человека индивидуален и эффективность приема препарата отличается в каждом конкретном случае.

Комплексное питание имеет в наличии нескольких типов меню:

• классическое;
• вегетарианское;
• средиземноморское.

Традиционное классическое меню максимально приближено к домашней кухне и представлено блюдами славянской кухни. Средиземноморское меню очень полезное, богато витаминно-минеральными комплексами и представляет разнообразные блюда в своем рационе. Меню для вегетарианцев рассчитано на тех, кто предпочитает растительную пищу.

Преимущества употребления продуктов от «Леовит»

Главным достоинством комплекса можно назвать экономию времени и возможность ограничивать себя в калориях, не ограничивая организм в питательных веществах. Сублимированная пища признана более полезной и приближенной к натуральной, чем консервированная еда. Продукты от «Леовит» лишены усилителей вкуса, консервантов или красителей. Пища полностью безопасна.

Продукты от «Леовит»

Большим преимуществом является то, что меню отличается многообразием блюд. Есть возможность выбрать ту пищу, употребление которой будет приносить удовольствие. Помимо этого, разрешено введение дополнительной обычной еды. Питание отличается от других диет: оно полноценное, диетическое и очень разнообразное. Что касается напитков, они имеют особый специальный состав, помогающий гасить чувство голода, ускорять обменные процессы в организме, усиливать перистальтику кишечника, выводить токсические накопления. Для тех, кто не умеет или не хочет считать калории, предусмотрен и этот момент: рацион отличается тем, что все подсчитано.

Подводя итог, можно выделить такие преимущества комплекса:

• удобство использования;
• продукты не имеют в своем составе химических веществ или добавок, полностью безопасны к использованию;
• стоимость комплекса – невысокая и доступная для всех категорий населения;
• масса тела снижается постепенно, без резких изменений;
• меню представлено вкусными и разнообразными сбалансированными блюдами.

Невысокая стоимость

Недостатки рациона от «Леовит»

 У этого метода также есть и недостатки:

• все продукты необходимо заливать кипящей водой, а это разрушает часть витаминов, особенно это касается аскорбиновой и фолиевой кислоты;
• кофе, входящее в комплект продуктов для похудения, содержит в своем составе гуарану и кофеин, которые обладают мочегонным эффектом, а для людей с больными почками или для гипертоников такое действие может привести к ухудшению состояния;
• сублимированные продукты – не совсем изученная отрасль питания, они полезны или вредны – до конца не выяснено, поэтому данный вариант питания может быть эпизодическим, а не постоянным.

Отзывы пользователей разнообразны: некоторые отмечают высокую эффективность приема продуктов по методике «Худеем за неделю», другие отзывы менее восторженные.  Составители комплекса не ставили своей целью создание комплекса для тех, кто планирует перейти на натуральное питание. Это вариант приведение тела в порядок для тех, кто не может рационально дозировать свою пищу и употребляют чрезмерно большие порции. Каждый решает для себя сам, стоит ли ему употреблять комплексное питание или нет. Все противопоказания и особые условия прописаны в инструкции.

Видео по теме: