Люди наиболее уязвимы перед вирусными заболеваниями осенью и зимой. Кроме типичных для гриппа симптомов вирусы также могут вызывать тошноту, боль в суставах и теле, головокружение, мигрень, бессонницу и др. Интоксикация организма при гриппе и иных заболеваниях может иметь опасные для человеческого организма последствия, потому необходимо знать способы борьбы с данным недугом.

Прежде всего, больного необходимо изолировать и обеспечить ему все возможные условия для выздоровления. Заболевшему человеку необходимы покой и постельный режим. В период заболевания организм становится ослабленным и уязвимым, ведь тратит все силы и энергию для борьбы с токсинами, вирусами и самим заболеванием. Также болеющий должен много спать и принимать обильное количество различных жидкостей. С выведением вредных токсинов лучше всего справятся травяные чаи, соки, тёплая минеральная вода и чай с мёдом и лимоном.

Совет от главного паразитолога...

Острицы, лямблии, солитер, гельминты, ленточный червь...Список можно продолжать еще долго, но как долго вы собираетесь терпеть паразитов в своем организме? А ведь паразиты - основная причина большинства заболеваний, начиная от проблем с кожей и заканчивая раковыми опухолями. Но глава Института Паразитологии РФ Герман Шаевич Гандельман уверяет, что очистить свой организм даже в домашних условиях легко, нужно просто пить... 

Читать далее »

 
Грипп

Грипп

Рекомендуется придерживаться определённой диеты, состоящей из молочных продуктов, различных каш, нежирной рыбы, мяса или птицы и т.д. Обязательно стоит включить в рацион питания фрукты и овощи, содержащие в себе витамин С. Острую, копчёную, солёную или жирную еду лучше исключить, так как с перевариванием таких блюд не всегда справляется даже полноценно работающий организм. При отсутствии аппетита у больного рекомендуется пропустить приём пищи, нежели заставлять его принять еду.

Интоксикация при гриппе лечится двумя методами:

  1. Народными средствами. Для выведения токсинов из организма отлично подойдут настои и отвары из следующих трав:
  • цветки пижмы;
  • ягоды шиповника с добавлением мёда;
  • плоды и листья калины;
  • ромашка аптечная;
  • листья чёрной смородины.
Пижма

Пижма

Снимать интоксикацию также можно при помощи отваров или настоев из набора лекарственных трав. Для этого необходимо взять одинаковое количество сухой травы багульника, шалфея, календулы, ромашки, мяты, зверобоя и несколько сосновых шишек. Половину стакана получившейся смеси залить кипятком и оставить на десять минут, после чего подышать над тёплым паром настоя.

  1. Медикаментами. Лекарства и сам курс лечения должны быть прописаны исключительно лечащим врачом. Самостоятельное лечение может вызвать непредвиденные последствия или ухудшение общего состояния. Вирус бывает двух типов: А и В, и в зависимости от него назначают определённые лекарства: альгирем, осельтамивир, ремантадин.
Читать
Как нужно пить Полисорб при отравлении

При симптоматическом лечении употребляют нестероидные противовоспалительные препараты, например ибупрофен и парацетамол. Также врачи прописывают принятие кишечных сорбентов (активированного углы, энтеросгеля, атоксила) и препараты витамина С (аскорутин и аскорбиновая кислота).

Причины интоксикации

Вирусы — неклеточные формы жизни, которые существуют и размножаются за счёт паразитирования на другой организм. Заражение организма происходит, когда внутрь него попадает определённое число вирусных клеток. Опасность инфекции определяется количеством попавших в организм клеток: чем их меньше, тем выше угроза.

Инкубационный период начинается при проникновении инфекции в организм и завершается появлением первых симптомов интоксикации. Длится он не больше четырёх дней.

Вирусы поражают покров эпителия дыхательных путей, что вызывает такие последствия:

  • некроз эпителиальных клеток;
  • десквамация;
  • дистрофия.

Также интоксикация способна поразить сосудистую систему, что будет проявляться в повышенной проницаемости сосудистой клетки. Данный симптом провоцирует излияние крови в лёгкие, мозг, печень и почки и вызывает отёк слизистых оболочек дыхательных путей.

Действуя на кровеносную систему, она может вызвать следующие проблемы:

  • плазморрагию;
  • паралич сосудов;
  • угрозу тромбообразования;
  • дистрофию сердца;
  • геморрагию.
Сухость кожи

Сухость кожи

Нарушенный процесс циркуляции крови приводит к нарушению работы нервной системы, что вызывает такие функциональные расстройства:

  • повышение артериального давления;
  • гипертермия;
  • учащение пульса;
  • сухость кожи.

Наиболее распространёнными заболеваниями считаются: пневмония, ринит, бронхит и фарингит.

Профилактика интоксикации

Наиболее важным способом профилактики является вакцинация. Прививку рекомендуется делать в осеннее время года, дабы защитить себя от вируса, появления которого ожидают в этом и будущем годах.

Влажная уборка дома

Влажная уборка дома

Неспецифическая профилактика — это оздоровление организма и его закаливание:

  • прогулки на свежем воздухе;
  • влажная уборка дома при помощи дезинфицирующих средств;
  • употребление противовирусных лекарств;
  • проветривание комнат.

Симптомы отравления

Отравлению свойственны симптомы:

  • постоянная слабость;
  • проблемы со сном;
  • головокружение;
  • почечная недостаточность;
  • сбой функционирования печени;
  • вялость в мышцах;
  • ломкость в суставах;
  • выделение большего количества пота.
Постоянная слабость

Постоянная слабость

Однако это присуще лёгкой или средней стадии отравления. Если человек получил сильное отравление, то к вышеуказанным симптомам могут добавиться следующие:

  • судороги тела;
  • сильная тошнота, сопровождаемая рвотными позывами;
  • резкое падение/увеличение артериального давления;
  • перебои частоты сердцебиения.
Читать
Как снимать интоксикацию организма

Последствия интоксикации

После перенесённой интоксикации организм каждого человека будет восстанавливаться в течении индивидуального времени, которое может длиться от нескольких дней до нескольких недель. У переболевших людей ещё некоторое время обычно присутствуют бессонница, головокружение, слабость и другие симптомы болезни.

Для того чтобы помочь организму поскорей восстановиться, рекомендуется на время забыть о больших физических нагрузках и больше времени уделять полноценному сну и регулярным прогулкам.

Как восстановиться после гриппа

Астенией или поствирусной усталостью называется патологическая усталость и отсутствие сил и энергии после перенесения гриппа.

Симптомами также являются пониженный или вовсе отсутствующий аппетит и сонливость. Данное состояние вызвано истощением внутренних ресурсов организма, ведь вся его энергия была направлена на борьбу с вирусами и токсинами. Находясь в таком состоянии, человек запросто может подхватить новую простуду или вызвать серьёзные осложнения или хроническую болезнь.

Наиболее распространёнными симптомами астении выступают:

  • снижение или отсутствие аппетита;
  • перепады настроения;
  • чувство беспокойства, раздражительность, вспыльчивость;
  • сильное потоотделение;
  • головная боль или головокружение;
  • учащённый ритм сердцебиения;
  • слабость.

Также у людей, переболевших гриппом, могут возникнуть серьёзные проблемы с функционированием сердечно-сосудистой системы:

  • резкое снижение/увеличение артериального давления;
  • учащённое сердцебиение без особых на то причин;
  • мигрень;
  • головокружение;
  • резкие скачки в температуре тела.
Мигрень

Мигрень

Некоторые люди также могут какое-то время страдать из-за тошноты, рвоты, расстройства желудка.

Для того чтобы ускорить процесс восстановления организма, необходимо придерживаться правильного питания. Оно поможет не только восстановить, но и укрепить ослабленный болезнью иммунитет.

В рацион рекомендуется добавить такие продукты:

  • свежие соки;
  • все виды цитрусовых;
  • яблоки и бананы;
  • тыквенные семечки и грецкие орехи;
  • травяные чаи и компоты из сухофруктов;
  • кисломолочные продукты;
  • нежирное мясо, птицу, рыбу.

На время восстановительного процесса желательно воздержать от употребления следующих продуктов:

  • макароны;
  • жаренная и копчёная пища;
  • кофе;
  • колбасу;
  • различные острые специи;
  • кондитерские изделия.
Жареные, жирные продукты

Жареные, жирные продукты

Также рекомендуется отказаться от сигарет и алкогольных или энергетических напитков. В постгриппозный период необходимо много спать и избегать стресса и нервного перенапряжения. Для более крепкого сна рекомендуется создать в помещении комфортный микроклимат: воздух должен быть не только свежим, но и тёплым и увлажнённым.

Читать
О Смекте при отравлении

Также стоит позаботиться о своей нервной системе. Для поддержания её в стабильном состоянии необходимо:

  • устраивать регулярные прогулки на свежем воздухе;
  • не переутомляться;
  • чаще отдыхать.

Положительное воздействие на организм также окажут водные процедуры: посещение сауны или бассейна или принятие домашней ванны с морской солью.

Травяной чай

Травяной чай

Организм также необходимо избавить от вредных токсинов. Сделать это можно при обильном употреблении различных жидкостей:

  • лекарственных сборов;
  • травяных чаев, настоев и отваров;
  • минеральной воды;
  • свежих соков;
  • компотов из сухофруктов.

Долгий период реабилитации является нормой для гриппа, потому людям, перенёсшим его, необходимо соблюдать некоторые правила для полноценного и быстрого восстановления.

В противном случаи после гриппа могут появиться некоторые осложнения:

  • пневмония, бронхит (воспаление лёгких, бронхов);
  • менингит (воспаление мозговой оболочки);
  • трахеит (воспаление трахеи);
  • отит, гайморит (воспаление ушей, придаточных пазух носа);
  • миокардит (воспаление сердечной мышцы);
  • гломерулонефрит (воспалительное поражение клубочкового аппарата почек) и др.

Дабы избежать осложнений или развития новых болезней, необходимо не только придерживаться вышеперечисленных рекомендаций, но и обратиться за консультацией к врачу: он может прописать препараты или витамины для скорейшего восстановления организма.

Видео по теме: