Способы снятия интоксикации при гриппе
Люди наиболее уязвимы перед вирусными заболеваниями осенью и зимой. Кроме типичных для гриппа симптомов вирусы также могут вызывать тошноту, боль в суставах и теле, головокружение, мигрень, бессонницу и др. Интоксикация организма при гриппе и иных заболеваниях может иметь опасные для человеческого организма последствия, потому необходимо знать способы борьбы с данным недугом.
Прежде всего, больного необходимо изолировать и обеспечить ему все возможные условия для выздоровления. Заболевшему человеку необходимы покой и постельный режим. В период заболевания организм становится ослабленным и уязвимым, ведь тратит все силы и энергию для борьбы с токсинами, вирусами и самим заболеванием. Также болеющий должен много спать и принимать обильное количество различных жидкостей. С выведением вредных токсинов лучше всего справятся травяные чаи, соки, тёплая минеральная вода и чай с мёдом и лимоном.
Рекомендуется придерживаться определённой диеты, состоящей из молочных продуктов, различных каш, нежирной рыбы, мяса или птицы и т.д. Обязательно стоит включить в рацион питания фрукты и овощи, содержащие в себе витамин С. Острую, копчёную, солёную или жирную еду лучше исключить, так как с перевариванием таких блюд не всегда справляется даже полноценно работающий организм. При отсутствии аппетита у больного рекомендуется пропустить приём пищи, нежели заставлять его принять еду.
Интоксикация при гриппе лечится двумя методами:
- Народными средствами. Для выведения токсинов из организма отлично подойдут настои и отвары из следующих трав:
- цветки пижмы;
- ягоды шиповника с добавлением мёда;
- плоды и листья калины;
- ромашка аптечная;
- листья чёрной смородины.
Снимать интоксикацию также можно при помощи отваров или настоев из набора лекарственных трав. Для этого необходимо взять одинаковое количество сухой травы багульника, шалфея, календулы, ромашки, мяты, зверобоя и несколько сосновых шишек. Половину стакана получившейся смеси залить кипятком и оставить на десять минут, после чего подышать над тёплым паром настоя.
- Медикаментами. Лекарства и сам курс лечения должны быть прописаны исключительно лечащим врачом. Самостоятельное лечение может вызвать непредвиденные последствия или ухудшение общего состояния. Вирус бывает двух типов: А и В, и в зависимости от него назначают определённые лекарства: альгирем, осельтамивир, ремантадин.
При симптоматическом лечении употребляют нестероидные противовоспалительные препараты, например ибупрофен и парацетамол. Также врачи прописывают принятие кишечных сорбентов (активированного углы, энтеросгеля, атоксила) и препараты витамина С (аскорутин и аскорбиновая кислота).
Причины интоксикации
Вирусы — неклеточные формы жизни, которые существуют и размножаются за счёт паразитирования на другой организм. Заражение организма происходит, когда внутрь него попадает определённое число вирусных клеток. Опасность инфекции определяется количеством попавших в организм клеток: чем их меньше, тем выше угроза.
Инкубационный период начинается при проникновении инфекции в организм и завершается появлением первых симптомов интоксикации. Длится он не больше четырёх дней.
Вирусы поражают покров эпителия дыхательных путей, что вызывает такие последствия:
- некроз эпителиальных клеток;
- десквамация;
- дистрофия.
Также интоксикация способна поразить сосудистую систему, что будет проявляться в повышенной проницаемости сосудистой клетки. Данный симптом провоцирует излияние крови в лёгкие, мозг, печень и почки и вызывает отёк слизистых оболочек дыхательных путей.
Действуя на кровеносную систему, она может вызвать следующие проблемы:
- плазморрагию;
- паралич сосудов;
- угрозу тромбообразования;
- дистрофию сердца;
- геморрагию.
Нарушенный процесс циркуляции крови приводит к нарушению работы нервной системы, что вызывает такие функциональные расстройства:
- повышение артериального давления;
- гипертермия;
- учащение пульса;
- сухость кожи.
Наиболее распространёнными заболеваниями считаются: пневмония, ринит, бронхит и фарингит.
Профилактика интоксикации
Наиболее важным способом профилактики является вакцинация. Прививку рекомендуется делать в осеннее время года, дабы защитить себя от вируса, появления которого ожидают в этом и будущем годах.
Неспецифическая профилактика — это оздоровление организма и его закаливание:
- прогулки на свежем воздухе;
- влажная уборка дома при помощи дезинфицирующих средств;
- употребление противовирусных лекарств;
- проветривание комнат.
Симптомы отравления
Отравлению свойственны симптомы:
- постоянная слабость;
- проблемы со сном;
- головокружение;
- почечная недостаточность;
- сбой функционирования печени;
- вялость в мышцах;
- ломкость в суставах;
- выделение большего количества пота.
Однако это присуще лёгкой или средней стадии отравления. Если человек получил сильное отравление, то к вышеуказанным симптомам могут добавиться следующие:
- судороги тела;
- сильная тошнота, сопровождаемая рвотными позывами;
- резкое падение/увеличение артериального давления;
- перебои частоты сердцебиения.
Последствия интоксикации
После перенесённой интоксикации организм каждого человека будет восстанавливаться в течении индивидуального времени, которое может длиться от нескольких дней до нескольких недель. У переболевших людей ещё некоторое время обычно присутствуют бессонница, головокружение, слабость и другие симптомы болезни.
Для того чтобы помочь организму поскорей восстановиться, рекомендуется на время забыть о больших физических нагрузках и больше времени уделять полноценному сну и регулярным прогулкам.
Как восстановиться после гриппа
Астенией или поствирусной усталостью называется патологическая усталость и отсутствие сил и энергии после перенесения гриппа.
Симптомами также являются пониженный или вовсе отсутствующий аппетит и сонливость. Данное состояние вызвано истощением внутренних ресурсов организма, ведь вся его энергия была направлена на борьбу с вирусами и токсинами. Находясь в таком состоянии, человек запросто может подхватить новую простуду или вызвать серьёзные осложнения или хроническую болезнь.
Наиболее распространёнными симптомами астении выступают:
- снижение или отсутствие аппетита;
- перепады настроения;
- чувство беспокойства, раздражительность, вспыльчивость;
- сильное потоотделение;
- головная боль или головокружение;
- учащённый ритм сердцебиения;
- слабость.
Также у людей, переболевших гриппом, могут возникнуть серьёзные проблемы с функционированием сердечно-сосудистой системы:
- резкое снижение/увеличение артериального давления;
- учащённое сердцебиение без особых на то причин;
- мигрень;
- головокружение;
- резкие скачки в температуре тела.
Некоторые люди также могут какое-то время страдать из-за тошноты, рвоты, расстройства желудка.
Для того чтобы ускорить процесс восстановления организма, необходимо придерживаться правильного питания. Оно поможет не только восстановить, но и укрепить ослабленный болезнью иммунитет.
В рацион рекомендуется добавить такие продукты:
- свежие соки;
- все виды цитрусовых;
- яблоки и бананы;
- тыквенные семечки и грецкие орехи;
- травяные чаи и компоты из сухофруктов;
- кисломолочные продукты;
- нежирное мясо, птицу, рыбу.
На время восстановительного процесса желательно воздержать от употребления следующих продуктов:
- макароны;
- жаренная и копчёная пища;
- кофе;
- колбасу;
- различные острые специи;
- кондитерские изделия.
Также рекомендуется отказаться от сигарет и алкогольных или энергетических напитков. В постгриппозный период необходимо много спать и избегать стресса и нервного перенапряжения. Для более крепкого сна рекомендуется создать в помещении комфортный микроклимат: воздух должен быть не только свежим, но и тёплым и увлажнённым.
Также стоит позаботиться о своей нервной системе. Для поддержания её в стабильном состоянии необходимо:
- устраивать регулярные прогулки на свежем воздухе;
- не переутомляться;
- чаще отдыхать.
Положительное воздействие на организм также окажут водные процедуры: посещение сауны или бассейна или принятие домашней ванны с морской солью.
Организм также необходимо избавить от вредных токсинов. Сделать это можно при обильном употреблении различных жидкостей:
- лекарственных сборов;
- травяных чаев, настоев и отваров;
- минеральной воды;
- свежих соков;
- компотов из сухофруктов.
Долгий период реабилитации является нормой для гриппа, потому людям, перенёсшим его, необходимо соблюдать некоторые правила для полноценного и быстрого восстановления.
В противном случаи после гриппа могут появиться некоторые осложнения:
- пневмония, бронхит (воспаление лёгких, бронхов);
- менингит (воспаление мозговой оболочки);
- трахеит (воспаление трахеи);
- отит, гайморит (воспаление ушей, придаточных пазух носа);
- миокардит (воспаление сердечной мышцы);
- гломерулонефрит (воспалительное поражение клубочкового аппарата почек) и др.
Дабы избежать осложнений или развития новых болезней, необходимо не только придерживаться вышеперечисленных рекомендаций, но и обратиться за консультацией к врачу: он может прописать препараты или витамины для скорейшего восстановления организма.
Видео по теме: